@ksutka111 @anastasiazots а творожок покупной или сами делаете?
Утром каша, в обед овощи с мясом/желтком, ужин творожок с фруктами/печеньем, на ночь смесь
утро-каша молочная с маслом и через день с желтком
обед-овощной суп-пюре с мясом или рыбой(1 р в неделю)
ужин-творожок (тема,агуша)
ну и в течении дня или пол банана или персиковое пюре
Утром каша любая ( молочная/безмолочная) около 150-200 грамм, днем мясной суп, вечером творожок и фрукты. Перекусы: хлебцы/печенье
@_solnceva_, покупной, Агуша