
Друзья! Лето не за горами и так хочется поскорее сникнуть с себя тёплые свитера и куртки! Но...холодные зимние вечера дома, за чашечкой чая с печенькой дают о себе знать?! Не стоит залезать обратно в свитер! Мы предлагаем вам начать готовиться к лету ДОМА!
Да - да, тренировки в домашних условиях, так как это:
▫индивидуальный подход
▫экономия времени и ДЕНЕЖНЫХ СРЕДСТВ
▫минимум оборудования
▫тренировки в комфортной обстановке, "без лишних глаз"
Для кого это будет полезно:
▫молодым мамочкам, желающим хорошо выглядеть, декрет это не приговор!
▫девушкам, которые не любят занятия в тренажерном зале, испытываю стеснение и по этому не могут начать заниматься
▫занятым людям

МЕНЯ ЗОВУТ ШЫНАР😂
.
В детстве помню, как я закатила маме истерику прям посредине улицы😭 Я плакала и кричала: "Почему меня зовут Анель, мне не нравится это имя! Почему меня не назвали Шынаааар!!!😭😭😭 орала дурниной я🤯 .
Хотя со стороны отца у нас УЖЕ было 2 Шынар, я была бы третьей😂😂😂 Но мне было #бәрібір🤦🏻♀️
А сейчас мне мое имя очень нравится💕 Ни в школе, ни в университете я не встречала Анель, это к 2005 году оно стало настолько популярным, что им нарекали чуть ли не каждую вторую 😅 .
Причем кт...

Тренировка 130. 3 собаки в свитере, 3 без. Где в свитере?

Тренировка 238
Среди этих людей есть тот, кто чуть не погиб при пожаре дома. Кто это?






Тренировка 223
Ищем дом этой бабушки

Тренировка 583
Сколько лет эта пара женаты?