#омега-3 #меллер #рыбийжир ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ Много вопросов у меня в личке, в постах о рыбьем жире, омега-3, меллере. Постараюсь простым языком рассказать, что я нарыла после неудачного опыта. Итак, поехали ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ Многие люди отождествляют понятие омега-3 с рыбьим жиром. Это миф. ✔Омега-3 — это продукт, содержащий полезное вещество, под названием «омега-3». Омега-3 — это как раз то вещество, которое обладает полезнейшими свойствами, а не сам рыбий жир. Не буду говорить о пользе омега-3, гугл в помощь. С этим достаточно просто. Рыбий жир состоит из смеси различных жирных кислот и примесей. Основная ценность рыбьего жира – именно жирные кислоты, а точнее незаменимые омега-3 и омега-6. Незаменимы они потому, что организм их сам синтезировать не может. ✔Омега -6. О нем тоже подробнее можете почитать сами. Скажу лишь, что самым распространенным натуральным источником Омега-6 является подсолнечное масло. Тут все ясно, думаю. Переизбыток этих кислот приводит к серьёзным проблемам со здоровьем. Среднее содержание омега-3 в рыбьем жире составляет от 20 до 30%, остальной % - жиры с минимум пользы и максимум нагрузки на организм ребенка. Раньше рыбий жир получали только из печени рыб. Но печень – орган, накапливающий вредные вещества, токсины, яды. В настоящее время моря и океаны сильно загрязнены, это сказывается и на качестве получаемого рыбьего жира. Сейчас, наряду с прежним способом, существует новая технология получения более качественного жира: из тушки рыбы методом холодного отжима. ➖➖➖Тезисно о рыбьем жире и рыбном жире:➖➖➖ ◼ Рыбий жир ◼(TRAN, liver oil) получают из ПЕЧЕНИ тресковых рыб. ➡ очень высокое содержание жирорастворимых витаминов A и Д (применяется для лечения гиповитаминоза витаминов A и D, профилактика рахита) ➡ жирных кислот Омега-3 не много ➡ вероятность вместе с полезными витаминами принять дозу тяжелых металлов ➡ нельзя применять более 3-х месяцев и комбинировать с другими витаминами ⭕Были проведены исследования, которые показали, что употребление такого жира может негативно сказываться на печени и почках детей ◼Рыбный жир ◼(fish body oil) получают из мышц и подкожного жира лососевых рыб, а именно лосося и семги. Печень рыбы для производства рыбного жира не используется. ➡ максимальная концентрация жирных кислот омега-3 ➡ небольшое количество витаминов A и D. ➡ при необходимости можно комбинировать с любыми витаминными препаратами. Рыбный жир будет менее эффективен в профилактике и лечении гиповитаминозов, но он будет источником омега-3. Получение рыбьего жира из печени и отходов рыбного производства дешевле, чем из мяса. Как правило, более дешевый рыбий жир проходит только минимальную очистку, при этом имеет низкое содержание омега-3 и высокую концентрацию примесей. На эту тему можно писать вечно, но выскажу свое личное мнение. После того, как у моего годовалого ребёнка увеличилась печень от курса Меллера, рвала на себе волосы, изучала много литературы и сделала для себя некоторые выводы: ❎Меллер - самый распространенный и доступный рыбий жир из ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ. Все неблагоприятные вещества накапливаются именно в этом органе. Степень очистки на официальном сайте указана супер-пупер. Но что может производитель написать о своём продукте?! Достоверных данных по качеству нет. Да и при выборе рыбьего жира в интернете куча инфы по всем жирам, кроме него. Сырье со старта низкого качества, как его не очищай, печень трески не станет мясом. Цена соответствующая. Не может стоить качественный жир 15 рэ. ❎Некоторые врачи назначают пить меллер для профилактики рахита. Рахит - нехватка витамина Д. Витамин Д можно пить в чистом виде, не нагружая ребенка ненужными жирами с грудного возраста. ❎Состав меллера не айс. Не буду вдаваться в дебри, скажу лишь, что чем больше количество омега-3 (DHA+EPA) к общему количеству рыбьего жира, тем лучше и меньше вреда для организма. В меллере это 24%. Остальное жиры, которые не обладают полезными свойствами. К слову, омега-3 в комплексах может достигать до 85%. ❎Содержит высокий уровень витамина А. Переизбыток ретинола не менее опасен, чем его дефицит. Суточная норма ребенку составляет 300 мгк - это пол морковки. Ну и как известно ретинол аллергичен. ▶Я не призываю не покупать и не давать детям рыбий жир. Делюсь лишь опытом и информацией для тех, кто поддался модным тенденциям и от нечего делать решил тоже давать 6-тимесячному ребенку рыбий жир. Аргумент - все дают, с 6 месяцев по инструкции, недоврач сказал - значит надо. ▶Просто подумайте, есть ли необходимость нагружать маленький несформированный организм различными жирами. ▶Если вы все-таки решились кормить ребенка рыбьим жиром, то при покупке уточните способ его получения. Разумеется, лучше приобретать более качественный препарат, полученный из тушек океанических рыб. ⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪ Девочки, я не врач, не химик и тем более не рыбачу на арктическую треску. Я просто обычная мама, как и многие. Отличаюсь от некоторых лишь тем, что перепроверяю назначения врачей и фильтрую лекарства и витамины. Фарм бизнес также, как и любой другой, в наше время вынужден обманывать, утаивать, завлекать, чтобы развиваться и получать прибыль. Изучать банки, составы, качество и взвешивать пользу и вред - задача мамы, это факт. Ведь только моя головная боль в дальнейшем восстановлении печени ребенка. Ни врача, ни мамы в прегги, ни подруги и ни бабки на лавке. ⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫ Тема очень обширная, можно писать тома войны и мир. Если у вас есть другое мнение, данные, вопросы, то готова к конструктивному диалогу. Вопросы, "а почему тогда врач сказау пиць муллер-моллер-миллер" не ко мне, а к врачу Хорошего всем дня! 😘
Девочки я в шоке .. но думаю всё-таки написать и поделиться , так как с 16 часов не могу найти себе место … Моего мужа избили , когда он возвращался домой с работы !!! Сзади чем-то ударили , весь в крови . Ухо, висок , глаз зацепило !! На него просто получается напали ! Это что за зверство а , это что за нелюди !!! Он просто весь в крови !!! Теперь минимум 2 недели даже на улицу выходить не будет, получается и в Мечеть не сможет так ездить каждую пятницу , я сижу меня всю трясёт. Что за твари , ублюдки , Как ещё их назвать …! Я никогда на людей плохо не говорю , вобще , но это меня выбило из колеи …
☝Детей нужно бить. И бить побольше да почаще. Дабы не выросли не пойми кем. Такое начало поста вполне устроило бы многих родителей.😕 Знаете, как мне не нравится читать у себя в личке в разных социальных сетях комментарии, что я совершенно зря пропагандирую воспитание без физических наказаний? Все эти "троюродную сестру бабушки мужа били, так хоть человеком выросла" или "вообще, моего мужа били в детстве, зато сейчас он мужик-скала, а мог бы в дурную компанию попасть (и попал бы, разумеется, если б не били)". 🙄И вот такого рода вещи вгоняют меня в ступор. Вроде как ты человек приличный, ответить на сообщение надо, но вот ответ напрашивается неприличный то. Выходит столкновение приличности с неприличностью. А потом вспоминаешь, что ты тут никого, кстати говоря, не переубеждаешь и не заставляешь менять мнение. Даешь совет, который либо можно использовать, либо забыть. Не больше и не меньше.😉 Впрочем, то количество позитивных слов, которые я получаю от вас, меня, конечно же, реабилитирует. Так что спасибо вам за эмоциональную поддержку, когда вы пишите-комментируете.💞 👌Ну а теперь пару слов про "успешный" опыт воспитания силой. Понятно, удобный ребенок - это круто. Бьешь его себе периодически, а он слушается. Потому что боится. Боится боли. Как животное, которое бьют "дрессировщики"/дворовые дети. Но ведь слушается, разве не это важно? А оказывается, не это. ▪Важно то, что этот самый ребенок, которого постоянно бьют, считает, что он не достоин иного, что в будущем его вполне могут шпынять, бить и унижать посторонние. ▪Или он озлобленно будет бить свою жену, ребенка, собаку, потому что ему будет нужно самоутвердиться. ▪Или он однажды взбунтует и уйдет из дома к тем самым плохим компаниям, потому что он попрет против "системы" родительского воспитания. ▪А возможно он не сможет построить нормальную семью. ▪Или будет вынужден пол жизни ходить к психотерапевту, если повезет. ▪Да-да, возможно, конечно, он и станет чудесным человеком, но никто не будет знать, какие тараканы, обиды и боли у него в голове. ▪И скольких сил ему стоит быть нормальным, жить счастливо и не вспоминать о побоях. ▪И как будет многим трудно пытаться не перенести вот эту модель на свою семью. ▪Как будут мамы, ударив ребенка, реветь вечером на кухне, потому что будут помнить свою боль и свое обещание себе не повторить такого со своим ребенком. 🤔Мне всегда кажется, что все эти "а вот его били и ничего" можно сравнить с "а вот ее изнасиловали, и нормально живет"/"а вот он украл кошелек в маршрутке, и его не поймали" ... Понимаете мысль, так ведь? ▫И да, шлепнуть в запале по попе ребенка, который вопит назло/шлепнуть по руке за то, что малыш со всей силы залепил вам в глаз или прочие редкие ситуативные проявления силы, когда "падает планка" - это не то, о чем я. Это не когда вы осознанно часто и взвешенно бьете ребенка, чтоб он вас слушался, это не когда ребенок боится наказания, потому что знает, что сейчас его начнут бить... Это другое, за что не нужно себя истязать. Нужно отдохнуть, выбравшись из дома часа на два. Надо проанализировать, что вывело. Надо подумать, как реагировать правильнее. Вы у меня тут все умнички, я же знаю😘.
Весь день думаю о размере зарплаты… Девочки, какая зарплата или доход норм в Москве? Ну понятно, что разные профессии и опыт… но если взять в среднем. От 35-40 лет сколько получают женщины? У меня зп 160к. Цены на все высокие… как то стало сложно. причем своя квартира, не покупаю брендовые вещи, не шопоголик. Есть ли кто имеет доход от 500 причем свой, имею ввиду не мужчина/муж спонсирует. PS. Всем большое за комментарии 🙏 что бы хотела уточнить - я имела в виду зп для опытного специалиста, не начинающая должность, в возрасте 35-40 лет. Вижу у всех ситуация разная, но все же зп в Москве для специалистов норм от 200 000. Вижу по комментариям, что мужчины/ мужья получают значительно выше женщин… это грустно. У меня у мужа зп как у меня. Но у него есть возможность подработать. А я уже не беру подработку - оставляю себя детям, дому. #доходы
