Девочки,если я молочку не признаю,только сыр,пила магний в6,но не пила кальций.Но ем кунжут.После…

😂😂 на вряд ли

Не факт😃

😂 у меня то зубы испортились 😭😭😭а волосы на месте 😂😂👌🏻

Если не пьёте нормальные витамины то можете

(Всякие элевиты и тд не входят в эту категорию)

Ладно себя не бережёте

А ребёнок

откуда думаете столько детей с дисплазией?

Абсолютно все ваши манипуляции со здоровьем во время бер потом отражаются на ребёнке

Все будет на месте , я ела только кунжут .

У меня непереносимость молочных продуктов

Кунжут богат кальцием,даже больше чем эта магазинная молочка))а так,волосы скорее всего будут выпадать,так как это нормальный процесс после родов)

Я вообще не пью молоко ни кефиры , пока нормально , но зубы чуть испортились самого началаберем

@farishk.a вот абсолютно согласна. В молочке нет столько кальция, как кажется. Автор, погугли, кальций на самом деле во многих продуктах есть.

Я не ем молочное кроме сыра и мороженного всю жизнь и нормально все 😀

@id5585844, так ребёнок то возьмёт с мамы что ему надо. А вот сама потом реально как зомби останется лысая и беззубая. Просто из молочки кальция то не особо получаем.

Я вообще не пью молоко и редко употребляю молочные продукты , зубы пока в порядке

Ничего молочного с младенчества не употребляю , поэтому с 20 до 30 кальций пропила

Кунжут сколько есть , в сутки . Сколько ложек так скажем 😄@patuuu91,

@kardiomom, много опасно , аллергия может быть . Я сыпала на еду))) понемногу

@madika_222, @anna.krasavtseva, @mari9719, зубы просто итак слабые,боюсь не останется после😅Волосы то вырастут🌚

@id5585844, мне врач не советовала,так как пила магний,сказали вместе не желательно.Вот и ела кунжут,чтоб был кальций какой-нибудь

Ешьте много творога

@patuuu91, вы по сколько ели?И сейчас на моем сроке можно же его есть?

@farishk.a, Волосы ни так страшно,как зубы😅

@asya_love_zaga, я тож))и жалоб нет,но после родов боюсь вообще без кальция останусь😅

@aida.kamilla, нет

@anna.krasavtseva, не хочу быть зомби😂😂😂😂😂😂

@shamary08, вот говорят после родов крошится начинают

@didi16, в это время пила магний у меня боли были,а врач сказала кальций с магнием лучше не сочетать,вот и пошло упущение

@mari9719, стараюсь есть

У меня вообще крошились , щас хожу лечу 🤦🏻‍♀️

@madika_222, 😭😭😭

@amina_murad, ниче не крошилось, пила скорлупу всю беременность

@amina_murad, можно конечно ) я на глаз , по пол чайной ложки может быть , еду посыпала им