@aquaje, класс! А я что-то и ни к чему про витамин С... надо наверстать!)))

@iratakayaira, я тоже с мужем пью, но я ему для хороших живчиков даю 😂 ну и плюс мы осень зиму тьфу тьфу тьфу не болели

@aquaje, Тань, я толком не знаю зачем. Меня перед м.обсыпало прыщами, и вот врач мне прописала к моему и так нехилому списку еще эстер-с и пиколинат-цинк солгаровские!
А, вспомнила! Она сказала у него хорошая противогерпетическая активность. Ей титр антител к герпесу в моем анализе на торч не понравился.

Ир я ещё с айхерб масло вечерней примулы пью. Там тоже отзывы шикарные про пмс, ну и плюс при планировании хорошо пить 😉 ещё магний б6 хорошо бы . А витамин С зачем?

Всегда так 😡

@iratakayaira спасибо за сочувствие🌹
Ни чего, прорвемся! Ведь уже столько всего пройдено)

@iratakayaira инозитол для "спокойной дороги" к овуляции нужен, у меня СПКЯ под вопросом поэтому назначили

@stydentsvetlana, ой у Вас тоже потери были. Сочувствую.😣 Поэтому мы теперь такие замороченные.....

@stydentsvetlana, вот и у меня эстер-с, правда солгар заказала на первый раз, потом может поменяю. Про Изонитол только всё читаю, но так и не поняла для чего он. 🤦🏻‍♀️

@stydentsvetlana, вот тоже жду посылочку с Iherb с витамином С. Значит не зря врач назначила!)))

Мне эндокринолог по этому случаю выписала вит.С, магний и вит.Е - ни какого ПМС, спокойная как удав) и за счет вит.С на сладкое вообще не тянет.

Ну и, соответственно, если начнёте пить витамины, то посмотрите дозировку витамин, которые вы пьете отдельно и в составе витамин. Чтоб не было передоза

Я пью компливит мама. Недорого и помогает. Я читала состав витамин при пмс, практически один в один, только цена вопроса совершенно разная.

@tynka1984, а какие витамины пьете? Я пью, т.к.планирую, у меня отдельно: фолька, железо, В12, вит.Д и веторон. Но вот на пмс они как-то совсем не влияют

От пмс (он у меня такой, как если бы была беременна - все 33 удовольствия первого триместра) пью витамины для беременных. Второй месяц полет отличный и цикл в норме

@antikmalina, ого! Похоже на правду! Как раз очень нервничала недавно

@vimomlav1609, да, да! Вот прям именно гамбургер и именно молочным коктейлем запить!!!! 🤤😂

Как сказал мне мой замечательный маммолог, если вы в цикле понервничали, то вся жесть ПМС вам обеспечена! Я последила и действительно так оно и есть ( Гормоны стресса тому виной очень часто.

И плакать - это мягко сказанно, хочется убить и рыдать над трупом выбесившего, жуя гамбургер, заедая шоко тортом с шаурмой, запивая пивом и молочным коктейлем из макдака. Иногда хочется покататься на единороге, что тоже расстраивает, но это редко

Я с вами 😰😵😭😭😭😭

@iratakayaira понимаю!у меня так же((( думала я одна такая...

@oskolochekschastya, вот у меня 28 дней цикл, сегодня 23 день, плющит нереально.....🤕🤕🤕 какая-то аж трясучка внутри не могу описать((

И у меня так ПОСТОЯННО😭😭😭 но у меня в середине цыкла начинается.

@goosel_yu, а Вы не пробовали с этим бороться?! Я вот задумалась, может с гормонами что-то не то?! Хотя вроде обычные анализы на половые гормоны сдавала, там всё норм!

Да, проблема проблем( У меня так каждый месяц, хорошо муж понимает и терпит😀

Периодически?
😂У меня ВСЕГДА так)

@iratakayaira, у меня не всегда(( иногда я вообще даже не чувствую что они идут, а иногда так плохо(( с мужем ругаюсь из за пустяков

@anastasianazarenki, у Вас всегда так? Я то вообще не чувствую эти симптомы, а то - хоть на стену лезь!

У меня так же((