Дорогие мамочки или будущие мамочки. Я хочу что бы вы мне дали советы, что нужно делать,что нельзя…

Самое главное - наслаждайтесь беременностью) мысленно общайтесь с ребенком, говорите ему,что вы рады)

Главное не нервничать,стараться не болеть,гулять на свежем воздухе и пить витаминки

уже лекарство вам пить нельзя болеть гриппом на вашем сроке опасно...оксолинкой мажтесь пейте йодофол или витрум пренетал форте вообще классная вещь....тяжести не поднимайте может произойти отслойка в баню нельзя горячию ванную нельзя половой контакт тоже огроничивать нужно до 12недели

Прежде чем что то пить читайте инструкцию.Либо гуглите.

Если что то беспокоит звоните гинекологу.

Поосторожнее с лекарставами.

Если у вас нет тонуса,отслойки то половой контакт можно.Если нет угрозы прерывания беременности.

Не поднимайте тяжести.Не нервничайте.Гуляйте на свежем воздухе.

Не обжирайтесь как свинья.Держите себя в руках.

Ешьте маленькими порциями.Приучите себя и сбалансированно.

Результат увидите на большом сроке😉

Нельзя париться в бане,прыгать через арыки,лезть в горы,ну и без экстремального ПА.

Рекомендации моей гини.

Думайте всегда только о себе и своём ребёночке... чем приятнее протекает беременность, тем больше шансов, что малыш родится здоровым и спокойным..

Хотела поделиться советами, но написали уже все)))

@miraida9577 спасибо большое