SOS!!! Уже неделю еле передвигаюсь. Болит спина ниже лопаток. Сына поднимаю со слезами. Что делать?…

Может вас продуло остеохандроз? Когда руки в верх поднемаете они немеют? И дышать не трудно ?

Было прошлой весной, с ума сходила.. ничего с этим не делала, прошло слава богу. По идеи надо к врачу, тем более если у вас гв

Защемление? Остеохондроз? Помазать миновазином, траумелем и массаж. Вот это помогает

У меня периодически очень болит поясница: если часто сына ношу на руках. Спасаюсь так: гимнастика (наклоны, упражнения на мышцы спины: лодочка например), массаж и мазь финалгон (с ней аккуратно, капельку и мочить нельзя иначе очень жгет)

@tatanakrylova576 не немеют. Дышу нормально. Когда вперёд прогибаюсь боль дикая

@dashuta_m ГВ закончили 13 числа. Знаю что надо к врачу, помимо этого ещё и к гинекологу и к проктологу надо, но вообще нет возможности.

@evgesha25 эх, массаж точно бы не помешал,но делать не кому. Муж приходит когда мы уже спим

@annasuslik30.03 нет, поясница у меня не болит. Я даже согнуться не могу

Нерв значит не зашимило .Можно конечно попробовать согревающие мази или перцовый пластырь только на позвоночник не наклетвать и не натирать а рядом с ним

У нас тоже так было, когда сынка натаскались. С мужем на пару. К нам вечером приходил массажист, очень помог, хотя я не верила

@asashkina сейчас нет возможности платного массажиста нанять. А хотелось бы.

@svetlana_loskutova да, это большие затраты. Тогда идти к неврологу, а там скорее всего мрт и уколы, это тоже в копеечку. Самый дешевый способ-камфорное масло на ночь

У меня после эпидуралки болит ( ещё и спину сорвала с этим переездом , теперь со слезами хожу 😞

У меня так же было, мне помог массажный коврик, у меня он размером с лист а4, лежала на нем минут по 10, и сразу легче было.он очень не дорогой, рублей 150-200, попробуйте может и вам поможет! выздоравливайте!

@uliasup спасибо! А где вы его покупали? В аптеке?

@svetlana_loskutova да, в аптеке!

Меня спасает фитболл. Есть упражнения для расслабления мышц спины, самое простое звёздочкой на шаре, 10 мин и жизнь снова приобретает краски

У меня так же было. А шея не болит?

@galchonok1982 нет. Уже стало проходить. Весь день работаю в ограде и не чувствую боли. Только утром.

@svetlana_loskutova ну хорошо, что проходит. Мне невролог после всех обследований лечение прописал. На 5 тысяч где - то..... (((

@galchonok1982 неее, мы несколько месяцев назад машину взяли. Хочешь не хочешь, а таких денег нет

@svetlana_loskutova а мне деваться некуда

Первые пол года тоже спина жутко болела, у меня ещё и позвоночник оперированный. И сынок ручной, только на мячике и качаемся.тоже массажист только помог, приходил сыночку массаж делать и мне заодно) но очень затратно это( теперь спасаюсь только ковриком с иголочками