Привет. Как думаете похудею ли я с помошью тренировок в фитнес клубе. Девочки посоветуйте кто как…

Нет не похудешь 😛

Похудение, но только если будете соблюдать пп

Похудение это питание, а фитнесс это качество тела 👍 спорт подтягивает хорошо, но без питания вряд ли похудеть получится

К тому же я прибавила наоборот в первый месяц тренировок, мышцы держат воду от непривычной нагрузки

@ranar 😣😣😣

@patimatvaraeva я шучу. Конечно похудеешь

@ranar 😂😂😂скажи если жрать будешь вот🖕 ты похудешь

@patimatvaraeva даа😁😁

@gabii а это что за питание

@asya_love_zaga а вы воду не пили во время тренировок?

@patimatvaraeva правильное питание. Жареное , жирное, сладкое шоколадки тортики нельзя.

Ну и воду надо пить 2 литра в день

@gabii тортик моя слабость

@gabii воду я даже 5 могу пить

@patimatvaraeva ну тогда не похудеете😃

@gabii 74 кг при росте 168😥😣😣😣😣

@gabii хочу хотяб 65

Пила, я и на пп сидела с дефицитом калорий, поправилась на 1,5 кг, через месяц ушли эти полтора кг и вес начал снижаться

@asya_love_zaga ой тоже хочу похудеть

Если хочешь похудеть отправь мне свой номер у меня Ватсапп группа есть там девочки каждый день дома тренеруются и правильно питаться а какие упражнения надо делать и еду готовит админ группы отправляет меню на каждый день и упражнения

@aishamagomedshapieva8 о класс. 89285556029

@patimatvaraeva щас я отправилю ваш номер и вас дабавят

@aishamagomedshapieva8 хорошо

@patimatvaraeva ну что там как вам группа

@aishamagomedshapieva8 пока тишина

@patimatvaraeva скоро начнется ждите

@aishamagomedshapieva8 отличная группа

Если вы все что там Алена говорит сделаете то вы похудеете