Наладила ГВ🙏🏻 Дочка счастлива, я счастлива. Кушаю много, килограммчики уходят. Немножко похвастаюсь☺…

@ylua115, 😘☺️спасибо)

Выглядишь супер не скажешь что недавно стала мамой💐

@evgeniatimochina87, спасибо) да я и набрала немного, наверно поэтому быстро вернулась в форму )

А сколько набрали, если не секрет?

@r9a9m51995, 7 кг, что в первую, что во вторую беременность)

А я 4.5 кг набрала за три последние приема и на меня уже ругаются а сколько если не секрет? Я просто не худышка но девочки по 20 набирают а я так мало и уже разгрузочные дни🌻😎

@evgeniatimochina87, я старалась не наедаться на ночь, ужин всегда был лёгкий, в основном варёное мясо или творог.

Сейчас тоже придерживаюсь не большой диеты , смотрю на реакцию малышки)

Кушаю: мясо нежирное, творог , сыр, утром каши, печенье постные.

Умничка!!!!)))) я 14 уже набрала 😂✋🏻вопрос, скину ли😂😂

Шикарная фигура😍 а я 29 набрала, была как свин! 26 ушло, а 3 сидят на месте😔

@len04k а 26кг. Как ушли? Диеты или сами?

Я набрала уже 11 кг.

👏👏👏

@len04k, спасибо) ну 3 кг это не 29, сбросите со временем👌🏻

@nadi_1991, спасибо большое☺️ скинете)

Мне гв помогает отлично)

@r9a9m51995 на гв диета была. И спортом с 2,5 месяцев занималась дома.

Какая вы худышка 🙉🙈🙉

Как же мне хочется уже вернуть свои формы... 😒

Как же и я хочу свои 53! 😍 После первых родов немного запустила, пару лишних кг было. Что сказалось и на второй беременности. Теперь очень трудно живот убирается, мышцы пресса очень слабые, но уже 54, и я почти справилась, хотя живот мой мне совсем не нравится 😭

А вы молодец! Хорошо держите себя в руках.

@i.elena, у меня живот тоже не идеальный. После двух кс, есть небольшой висячий живот. Не сильно, но мне не нравится. Чуть позже буду убирать)

@tasha.l, спасибо большое)

@anka19 вам после кс еще сложнее убрать. У меня ер и то трудно

@i.elena, ну буду стараться, брат обещал подарить абонемент в зал💪🏻