Девушки, привет. Рекомендации врача при диастазе ссылка

Я читала,что при диастазе можно делать статичные упражнения га пресс

@__katerinka__ вот по этому про корсет и думаю, его можно...

@alisaveta04 ой, это плохо (

@elizavetskovalhyk спасибо)

@__katerinka__ увы у меня диастаз, мне много чего нельзя делать(((

Я носила может месяц-1,5даже спала сним живот хорошо втягивает, конечно соблюдала диету все варёное ...,крутила обруч ,бегала на стадионе

По мне корсеты наоборот способствуют атрофии мышц. Лучше упражнения какие поделать