Mom.life
Алина 🐯
arriva
Алина 🐯·Мама сына (7 лет)
Хочу вернуться к добеременной системе питания (пп, отказ от сладкого, мучного, молока)
Но раньше я заменяла сладкое пэпэ-десертами с сахзамом, т.к. та еще сладкоежка
И вот встал вопрос
Можно ли сахзам при гв?🤔 так то фитпарад (марка с/з) изготовлен из натуральных ингридиентов
Может, кто пробовал?
23.04.2018

Лучший комментарий

Комментарии

jul_es_ka
Юлия Ка·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
@arriva давать ему дрянь, которую можно на гв😀
23.04.2018 Нравится Ответить
elena_happy
Елена·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
@arriva, все нагрузки после врача однозначно ☝🏻
23.04.2018 Нравится Ответить
arriva
Алина 🐯·Мама сына (7 лет)
@elena_happy блин, а я думала, что уже можно вакуум делать🙄
Хорошо, спасибо🌹
23.04.2018 Нравится Ответить
elena_happy
Елена·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
@arriva, вакуум тоже делайте только после осмотра гениколога.
Ну конечно он восстановится , но не сразу! Мышца не может за один день сократиться. Терпение.
Я после родов стала выглядеть даже лучше , чем до! Время , упорство и все будет.
23.04.2018 Нравится Ответить
arriva
Алина 🐯·Мама сына (7 лет)
@elena_happy да, про вакуум знаю) как раз хотела начать
23.04.2018 Нравится Ответить
arriva
Алина 🐯·Мама сына (7 лет)
@elena_happy ого, если честно, не знала
Завтра будет 3 недели после родов
У меня после первой недели живот на место встал, но был мягким
Сейчас уже жесткий (до беременности занималась упорно) но с нормальной такой прослойкой жира
23.04.2018 Нравится Ответить
elena_happy
Елена·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
@arriva, а как пройдут все выделения, так начинайте делать вакуум живота где то с двух месяцев.
Вот это вещь. Почитайте.
23.04.2018 Нравится Ответить
elena_happy
Елена·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
@arriva, всего 2 недели после родов, какой живот??? Вы знаете что до 2 мес живот , как будто не рожал- это норма?? Что сейчас важный период, когда все органы встают на место?? Вы же не за хлебом сходили в магазин и теперь организму, который 9 мес трудился, надо показать фигу и мучить. Восстановитесь! Морально! Я тоже ходила мимо зеркала и вздыхала. Но именно к 4 мес я поняла что готова!
Кушать можно все! Без фанатизма. Не надо есть килограмм клубники, ящик апельсинов ... сами понимаете . Я кушала все и ни колик у ребёнка , ни аллергий не было.
23.04.2018 Нравится Ответить
arriva
Алина 🐯·Мама сына (7 лет)
@elena_happy я впадаю в депрессию, видя свой живот и ляшки)
Да и всё кушать все равно нельзя🙄
"От этого будет аллергия"
"От того газы" и т.п.
23.04.2018 Нравится Ответить
arriva
Алина 🐯·Мама сына (7 лет)
@jul.e.s а что делать, если организм просит всякой дряни🙄😒
23.04.2018 Нравится Ответить
jul_es_ka
Юлия Ка·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Я, как человек, обжёгшийся и на гимнастике после родов, и на диете при гв, могу порекомендовать: давайте организму то, что он просит. Иначе от врачей не будете вылезать, как я сейчас, а сыну всего 2.5 месяца
Я не говорю забить на свой внешний вид, просто прислушивайтесь к себе
23.04.2018 Нравится Ответить
elena_happy
Елена·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
@arriva, я читала последние исследования. До 2-х мес после родов женщина должна кушать все, чтобы восстановить себя, причём это плюс ещё и к настроению.
А после двух месяцев уже корректировать питание , если это необходимо.
Роды это большой стресс для организма и если лишить его ещё и питания по душе , то вообще любой оптимист упадёт в депрессию , на мой взгляд.
Я начала приводить себя в порядок , когда ребёнку было 4 мес.
Там уже и отказ от сладкого, и уменьшенные порции, без пищевого мусора.
И физ нагрузка. На количестве и качестве молока это не отразилось.
23.04.2018 Нравится Ответить
arriva
Алина 🐯·Мама сына (7 лет)
@tanya018 ну от него сахар не скачет) и помогает избавиться от сахарной зависимости
23.04.2018 Нравится Ответить
tanya018
Татьяна·Мама дочки (8 лет)
@arriva, от сахзама тем более.
23.04.2018 Нравится Ответить
arriva
Алина 🐯·Мама сына (7 лет)
@tanya018 да от сахара пользы то никакой
23.04.2018 Нравится Ответить
arriva
Алина 🐯·Мама сына (7 лет)
@mami2012 в том то и дело, что я не знаю меры😁 я либо полностью отказываюсь, либо жру как конь😒
23.04.2018 Нравится Ответить
tanya018
Татьяна·Мама дочки (8 лет)
@arriva, Полный отказ от сладкого это не о полноценном питании-это диета )
23.04.2018 Нравится Ответить
arriva
Алина 🐯·Мама сына (7 лет)
@tanya018 да вот и хочу наконец начать питаться правильно и сбалансировано)
23.04.2018 Нравится Ответить
mami2012
Катерина·Мама двоих (8 лет, 13 лет)
Просто меру знать и все)
23.04.2018 Нравится Ответить
mami2012
Катерина·Мама двоих (8 лет, 13 лет)
Я бы все оставила,т.к молоко это кальций,мучное это белки
23.04.2018 Нравится Ответить
arriva
Алина 🐯·Мама сына (7 лет)
@elena_happy про молоко это столько противоречий, не знаю, что и делать, думала только кисломолочку оставить
23.04.2018 Нравится Ответить
elena_happy
Елена·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Молоко оставьте , кисломолочные тоже пока на гв . А вот остальное - правильное решение. Фитпарад можно на гв.
23.04.2018 Нравится Ответить
tanya018
Татьяна·Мама дочки (8 лет)
Но если вы на гв, питание должно быть полноценным
23.04.2018 Нравится Ответить
tanya018
Татьяна·Мама дочки (8 лет)
Натуральные можно.
23.04.2018 Нравится Ответить
Читайте также