Поделюсь опытом, может кому-то пригодится;)
Поделюсь опытом, может кому-то пригодится;)
«Режим дня»
После рождения второго ребёнка моя жизнь круто изменилась. Для меня первые пол года были тяжелыми, в плане что делать с детьми, как всё успеть, когда спать, как вообще можно следить за собой и при этом радоваться жизни?!?!😱
И один день изменил всё.
Муж у меня уходит на работу в 5 утра и мне нужно приготовить ему завтрак. Звонит будильник, я быстро вскакиваю, готовлю ему завтрак и обед с собой.
Потом ложусь спать до 7:30 - с трудом встаю и собираю старшую в сад и младшую «за компанию». Потом весь день сонная как муха, ничего не хочется делать.
Продолжалось так не долго....
Проснулась я как обычно в 5 утра, провела мужа. Пошла помыла посуду. Пошла в душ. Убрала в комнате игрушки. Приготовила обед. Посушила волосы и накрасилась.
Разбудила детей, собрала и отвели старшую в сад. На обратном пути с младшей погуляли на улице - ведь спешить не куда🤗
Пришли, покушали и положила спать.
В квартире - убрано. Еда - готовая. Тут либо поспать пару часиков, либо фильм посмотреть, либо выделить время себе любимой.
Первое время я днем спала.
И вы знаете, было странное чувство, когда время просыпаться, а везде уже «готово».
Это кайф😍
Потом подключила тренировки, просто рисую, читаю книги.
И что в итоге я могу сказать: до этого мне не хватало всего пару часов свободного времени, которые я нашла утром.
И ещё одним лайфхаком лично для меня стало последовательность действий. Сначала делаю самые важные, потом остальное. Например, если ребёнок спит: мою голову, готовлю кушать, и тд - а потом уже собираю игрушки, складываюсь в шкафу, ставлю стирку...)
Виктория Удовиченко·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@bezuslovno_obozhaemaya, мне намного легче встать в 5, чем в 8-9. А нужно стимул, потом целый день будете отдыхать от домашних работ😉
Елена·
Мама дочки (1 год)
Если получается вставать в 5 - это отлично, если рано ложитесь . Но вопрос - почему вы раньше с вечера не готовили мужу ?
Ксения·
Я тоже все дела делаю утром))) потом пришла с прогулки - а уже всё готово, только посуду осталось мыть)))
Виктория Удовиченко·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@elena_white, ну завтрак свежий чтобы был. А для обеда не всегда успеваю с вечера приготовить. Пока старшую с сада заберу, потом на улицу, кормить, купать и ещё уложить двоих)) А утром красавицы спят, быстро всё приготовила и занимаюсь своими делами 😃
Елена·
Мама дочки (1 год)
@eva_roza, вы мега-жена)
Виктория Удовиченко·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Алена·
Мама двоих (младенец)
Мне тоже такое подошло бы, если бы дети не вставали в 6 утра. И всё, считай что все дела ты уже поделала. У меня часто младший ребенок просыпается на покушать в 4-5 утра и потом может тусить часа полтора. Вот за это время я пытаюсь что-то приготовить, конечно, я уже не ложусь, потому что просыпается муж и старший ребенок следом, чуть позже подтягивается младший. 😁