Девочки кто нибудь ел грец орех при ГВ, можно вообще?

по чуть чуть можно

По 2 орешка в день можно, молоко жирнее будет

Я до сих пор ем, сначала по половинке ядра в день съедала, потом начала увеличивать. Грецкие орехи полезны и с молоком тоже передаются малышу)

Я со 2 месяца ела, для жирности молока.и халву

Я вот иногда ем, но сразу у дочи высыпания. Хотя в день 2-3 штуки иногда (

Понемногу можно. Я ела в день пару штук например. Потом наблюдала.

Можно, сама ем в день 4-5 ядра

Я с самого начала ем всё, если того требует организм. Ну конечно сладкое позволяю себе понемногу.

Но, лично моё мнение, что при гв не нужно отказываться от всего, наоборот нужно питаться полноценно дабы не было нехватки витаминов вашему здоровью.

Орехи я кушала хорошо и разные: миндаль, грецкие орехи, лесные орехи, арахис.

А когда запрещали фрукты так я вообще удивилась) все витамины ведь именно в фруктах и овощах) в общем, я не слушала никого и ела потихоньку и фрукты и овощи и уже к началу 3-го месяца ела как обычно)

И кстати, медицина доказала что ребенок возьмет всё что ему нужно с вашего организма, а всё что вы едите, вы едите ради вашего здоровья) и при беременности и при грудном вскармливании )

Сугубо личное мнение ☺️

Ела, все нормально

Я ела но у моего животик болел и на чернослив тоже

Не переборщите. Молоко жирное становиться от орехов.

@gulden.myrzabekova, я тоже такого мнения, кушаю всё что требует организм

Я ем )

Я ем каждый день! И не только грецкий, миндаль,арахис, фундук, и нашла ещё хаштак называется! слива внутри изюм чёрный, сверху граций орех просто супер кг 5000 тг стоит