Coffee ☕️ при ГВ #кофепригв#кофеигв#гв
Я настоящий кофеман 🖤🖤🖤
.
Многие мамы, в том числе и мама Пети, когда я пью чашку кофе спрашивают «Не вредны ли кофе для Мияши?» или «Разве можно пить кофе при ГВ?» 🤔
На что я уверенно отвечаю «Да! Конечно можно, но в умеренных количествах и по особым правилам»
Ведь, от настроения мамы зависит все в этой жизни 😉 Так вот, давайте напишу основные правила для мам-кофеманок 🤱🏻😍☕️
🖤 ☕️ только сваренный кофе из зёрен (не Нескафе, не 3в1🙅🏻♀️) - можно в турке, кофеварке - кто как любит;
🖤 для уменьшения кофеина кофе можете залить кипятком и дать завариться;
🖤 умеренно употреблять - я например, пью через день по утрам, или 1 раз в неделю, смотря от желания;
🖤 кофе на ночь или днём не рекомендую - и пить нужно сразу осле кормления, чтобы к следующему кормлению концентрация кофеина в 🍼 снизилась;
🖤если пьёте кофе - в этот день не следует пить какао, много чая, и шоколада;
🖤 если пью кофе, то ем много кальция (сыр, творог, кефир) - потому что ☕️ выводит кальций;
🖤 на каждую чашку пейте стакан чистой 💧 (чтобы предотвратить обезвоживание)
, а кормящей маме очень важно поддерживать баланс жидкости.
.
Так что, мамочки, ловите кайф и enjoy coffee ☕️
Комментариев ещё никто не написал.
Нормальные ли расходы при поступлении в 1 класс?
Вопрос на засыпку! Я впервые сталкиваюсь и хочу узнать так у всех? Это нормальные расходы при поступлении в 1 класс?:
1) кулер (с горячей водой чай и кофе пить на будущее классе в 8-10) за 15000
2) в конверт 10000
3) бронепленка 40000
Мама с род комитета купила на свое усмотрение кулер какой выбрала(как вы понимаете не бюджетный)
Бронепленку пока хоть озвучила сумму. Такими темпами нам на год и 10 тыс в фонд класса не хватит.
Опрос о кофе
Опрос )
Как часто вы пьете кофе ?
Есть потребность пить чаще? Ощущаете зависимость?
Если пьете больше одной чашки в день, напишите пожалуйста, нет ли проблем со сном и тревожностью повышенной?
P.s. Девочки , кто на Гв просьба не участвовать в опросе 😊
Опрос решила провести, потому что заметила что кофемания стала заменой алкоголизму в 90х((
В душе мы все сторонники четкой системы воспитания. Но жизнь рядом с маленькой частицей хаоса, по документам значащейся как ваш ребенок, вносит свои коррективы в любую систему, и все педагогические методики летят к кузькиной матери 🙆. Умение импровизировать и действовать смело и с чувством юмора крайне полезно для любого родителя. Это вроде спасительного стоп-крана, когда чувствуешь, что поезд явно сходит с рельс.
Поэтому мы нашли для вас некоторые весьма странные на первый взгляд, но весьма д...
С такой неприятностью сталкиваются многие беременные мамы, причем чаще изжога беспокоит женщин во второй половине беременности. Она развивается обычно после приема пищи, продолжается от нескольких минут до нескольких часов и может повторяться несколько раз в день.⏰
Ужинайте не позже, чем за 3 часа до сна, чтобы остатки пищи не задерживались в желудке на ночь. А после еды не торопитесь сразу прилечь, так как горизонтальное положение может провоцировать заброс соляной кислоты из желудка в пищевод...
Сколько веса нужно набрать при беременности?
Набор веса при беременности: где норма?
Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер гинеколог
Одним из самых важных и самых спорных вопросов, с которыми сталкивается будущая мама во время беременности, это сколько она должна набрать веса. А
главное, кому это она вдруг, ни с того, ни с сего, должна? Врачу из женской консультации? Давайте сразу условимся, что должна беременная женщина только себе и своему малышу. И только на любви к этим двум личностям и основано ее желание следить за своим наборо...