Девчоночки здравствуйте, поделитесь пожалуйста, какие упражнения вы делали после кс, чтоб уходил…
Девчоночки здравствуйте, поделитесь пожалуйста, какие упражнения вы делали после кс, чтоб уходил живот, ато пресс качать через полгода только можно ((
Девчоночки здравствуйте, поделитесь пожалуйста, какие упражнения вы делали после кс, чтоб уходил живот, ато пресс качать через полгода только можно ((
🌺·
Живот убирают питанием и общими физическими нагрузками. Пресс качать бесполезно если он за слоем жирка😅
julia31.03·
Мама двоих (младенец)
Вакуум делаю, помогает
Zlata ·
Вакуум!!!
Алина·
Мама дочки-младенца
@zlatka16, как его делать?😂🙈
Наиля·
Мама дочки-младенца
Рано наверно еще вам.. подождите лучше
Юлия Чернова·
Мама двоих (младенец)
После КС, упражнения не ранее чем через полгода
Zlata ·
@alina.17.08, в инст вбейте вакуум там полно видео!