Привет всем! Есть тут веганки?)) поделитесь как питаетесь? Как правильно подготовить организм к…

Никак !!! Мясо нужно кушать !!!

В любой диете для беременных , есть мясо, молоко , яйца , сыр , творог и тд... вы ж не кролик !!!

Дайте организму все что ему нужно , и во время беременности давать нужно много питательных веществ которые в том числе и в мясе ...

у меня сестра 7 лет умничает с этим вегетарианством и приплыли к тому , что 4 года уже не могут забеременеть ... не пугаю... просто это очень сильно влияет на организм !!!

Родите , и истощайте себя как хотите , ребёнку нужно правильное питание , а не на морковке - сое, зубки не будут расти ...

Ну тогда дайте номер вашей сестры) если и есть моменты- то точно не из-за этого)

@anasteisha1991 все правильно. Муж работает на скорой в педиатрии. Однажды хотя и не раз такое было. Ездили на вызов и там мать вегетарианка и кормит грудью ребенок поносил его рвало, чуть не угробтла ребенком своей травой.

Муж мне во время беременности каждый денл заставлял мясо есть и пока кормила, нельзя ни в коем случае есть только овощи.

Даже кто делает разгрузочные дни на гречке (хотя пишут что в ней пит веществ так же как и в мясе и даже больше) там можно Макс один день в неделю, а лучше вообще не делать так.

Не гробь свое здоровье, чтоб забеременеть надо правильно питаться. Все надо есть в меру.

@litvinovaramilya, да это пздц простите ... прибабах какой то ...

@litvinovaramilya, спасибо за ваше мнение ✅

@inessa.1991.love, смысл мне давать ее номер вам ???

Вас же как алкашей и наркоманов не переубедишь , вы на своём уже стоите ...

Какая вы молодец, что не ввязываетесь в эти споры) я сейчас не вегетарианка, но был такой период. Знакомая во время беременности возвращала молочные продукты и сыры. Плюс обычно бывает низкий гемоглобин- его поднимают гранатами, кешью, гречкой.

Ну как без мяса то.... Меня первый триместр, ужас как на мясо тянуло. Я готова была его килограммами есть. И яйца. Гинеколог сказала, что ребенок требует, нужно для роста...

Человек всеядный, а не травоядный. Для организма нужны как и овощи, так и мясо.

Родите, откормите малыша, а потом питайтесь как хотите. Ради детей можно пойти на многое, в том числе и через свои принципы переступить😊

Спасибо всем за комментарии, за любые ✅ важно уметь спокойно и адекватно реагировать на разные реакции. Если всё таки веганки объявятся , увидят эту запись буду очень рада, пообщаться и почитать достойные советы 🌸

У меня знакомые муж и жена веганы, но не прям ярые -просто не ели мясо ,птицу ,рыбу . Молочку ели . Ничего ,она беременная проходила , родила , для дочки потом отдельно готовила с индейкой или курочкой что-нибудь . Недавно только и они сами стали понемногу мясо иногда кушать ) так что если вы давно без мяса , ваш организм привык - все в порядке,никого не слушайте ) живите и кушайте как хотите ) может вам только витамины какие-нибудь дополнительно принимать )

@anna_viktorovna1992, спасибо 😊

Я не вега, но не могу в беременность кушать мясо, творог и молоко.... рву от одной только мысли...

@kipiw86, это знак хороший