В книге 365 советов, расписано все по месяцам, но до этого я прочитала комаровского «Здоровье ребёнка» там тоже начинается все с беременности. Почитайте, посмотрите по главам.
@dzheni, имеете ввиду про технику дыхания и прочее? Нет, все равно забуду 😆
Тайная опора Петрановская