Не могу дома одна находится. Не знаю в чем дело. Раньше спокойно могла жить одна, а теперь привыкла что ли, не пойму. Муж уехал в командировку, а я себе место не нахожу. Днем но...

Анастасия

Не могу дома одна находится. Не знаю в чем дело. Раньше спокойно могла жить одна, а теперь привыкла что ли, не пойму. Муж уехал в командировку, а я себе место не нахожу. Днем нормально, а вот к ночи тоскливо, не по себе как то... Темноты не боюсь, но внутренний страх какой то, мысли дурацкие в голову лезут. Я одна такая?

22.04.2018

Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...

Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

@silovaasa, чтение книг по психологии, прослушивание лекций,вебинаров психологов. Вам нужно найти чем заняться именно с самой собой: может что-то читать интересное,смотреть фильмы, готовить,вышивать.. да что угодно. Найти занятие по душе. Чтоб было интересно самой с собой. Когда есть эта гармония, мысли о тревожности не посещают. Тем более мысли о беспочвенной тревожности и беспокойстве.

22.04.2018 Нравится Ответить

anastacia_r

@uilia и как вам удалось справиться?

22.04.2018 Нравится Ответить

uilia

Тревожность вообще сама по себе не нормальное состояние. Проблема глубже.. и к вечеру как раз-таки всё обостряется. Говорю из личного опыта.

22.04.2018 Нравится Ответить

anastacia_r

@alina_909 @valeriamirkulieva я к темноте нормально отношусь, но вот ощущение, что одна в квартире очень тяготит. Включаю телевизор, ноутбук, чтобы создать какую то активность. Может тоже привыкну со временем, но пока очень тяжело

22.04.2018 Нравится Ответить

alina_909

Нет, первое время без него не спала часов до 5, как светало засыпала! Потом спала с включённым светом в коридоре, сейчас уже привыкла

22.04.2018 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии