Кто занимался по программам фитнес тренера Шона Ти? Как вам ? Когда то пробовала его программу…

Мне больше нравится Джилиан Майклс

Дуже подобався канал на ютубі popsugar fitness. Там багато тренерів і купа видів тренувань на всі смаки. Від йоги до кардіо

@plaiu, да , мне тоже ) я всегда по ней занималась . Просто вспомнила как решила позаниматься с Шоном и стало интересно много ли таких выживших после него ))

@ksy.bondar, о , как раз йога меня сейчас интересует . Спасибо! Даже не знала про этот канал

@avillieva, шон это отрыв головы и утром не встать с кровати, в прямом смысле слова

@lilia77, дада , я ели выдержала всю тренировку , с учетом того что на тот момент и плаванием занималась и в зал ходила , то есть физическая подготовка была хорошей .

Было тоже самое , не могла встать на утро с кровати , а надо же ж было ещё одну делать

@avillieva, я тоже не новичок. Ещё мне нравятся тренировки Куркуриной и Зузки

@lilia77, надо глянуть )