Девочки у кого так было от усталости не могу уснуть😬😬😬как с этим бороться???Пока доча спит не могу…

Я до 40 дней не спала 3 часа не больше(потом поехала к маме и ночью только кормила и спала и норм выспалась Ни то вообще уже никакая была

Неа) когда я моя засыпает я отключаю мозг и все я уже дрыхну) как будто реально отключаюсь 😄 таким Сладким сон ещё никогда для меня не был)

Было, не выспишься устаёшь. А как уснёшь уже время кормить. Встанешь и ходишь как завеленная. Попробуйте как на занятиях йоги в конце полежать (шавасана) поза трупа)начиная от пальцев ног расслабляете все части тела и мышцы и органы. Должно помочь. Я так делала.

Это из за постоянных мыслей, может Валерианки попить.

Постоянно думала, что ещё нужно сделать по дому и не могла расслабиться

🤯

@lucky_mom, Точно ,приляжешь и думаешь всё ли сделала))Спасибо попробую валерьянку🙏🏻🙏🏻🙏🏻