Родившие жирухи😘, вы что-нибудь собираетесь делать? Избавляться от лишнего так сказать, благо в…

У меня до сих пор 10 кг висят! Утром делаю планку 40 сек и вакуум! Незнаю, пока без результатов

😭😭😭😭

Самое главное ПП

У жирухи почти 3 года после родов, а жира 10 кг. Я с вами 😩

Вы сколько набрали? И сколько удалось скинуть?

Железная крутилка называется круг здоровья.

Скиньте название магазина в инсте пож-та

@aikerim0708, вакуум и без результата😭? Может неправильно делаете. Я на днях видео смотрела https://youtu.be/_ra88GqNKnY

@olikbeseda, вы правы, главное, не нажираться😅

@my_little, давайте, скидывать вместе🤩

@assankhanka, Давайте) начинаем завтра? Пп и дом.упражнения) Только вы на гв, а я нет. Вам не рано начинать?

@arlan_555, я почти 20 набрала и сейчас нужно избавиться почти от 10😬. Вы сколько в роддоме оставили и сколько ещё есть?

@momy_1, или эспандер

@zmama, https://www.instagram.com/looqsports01 🤗

@my_little, я не сильно напрягаюсь. Уже пару дней как делаю. Вы гантели будете покупать?😊

@assankhanka, я 22 плюс😂 даже не знаю сколько оставила))) но главное отек сошёл, я была как надувной шар

@arlan_555, ахах, мучное ели и булочку родили☺️? я после родов выглядела так как будто ещё и не рожала 😂🤦🏻‍♀️

@assankhanka спасибо🌸

@assankhanka, после родов лицо было фиолетовое и в глазах сосуды лопнули) я ж долго лежала в роддоме! Когда выписывали была похожа на человека😁

@arlan_555, я тоже лицо все замазывала перед выпиской, так как не спала дня 4-5 и выглядела как мумия😁

@assankhanka, я просто вымыла голову и сделала 2 маски тканевые по часу😂

@arlan_555, шустрая😁. Я волосы мусом зализала😅

@my_little, что-нибудь делаете?))