Мамочки , поделитесь своим рационом при гв в первые дни. Хочется разнообразия, не знаю что приготовить 🙈

Запекала говядину , брокколи , картошку . Гречка на гарнир , ячневая каша , морской суп ))

Я кушала по маленьку все исключила только аллергены , сейчас нам четыре , я уже все кушаю в разумных пределах 😊 если ребёночек аллергенный то конечно надо убирать блюда и кушать , то на что реакции нет. Со средней я намучилась , у неё чуть не то ,то аллергия была и я год почти на кашах , супах простых просидела. А вот с младшей стала потихоньку пробовать все и тьфу тьфу проблем нет.

@ksenya3105 вкусненько🤗

Гречку на гарнир и брокколи с курицей тушенное в йогурте😋 аж слюни потекли...