Мамочки, после родов болят колени. Не сразу это заметила, но достаточно быстро, в первый месяц. Мне больно сидеть в позе…

Это пройдёт со временем...у меня так же было...

Муж с коленями к хирургу ходил, отправляли на физиопроцедуры

Попробуйте попить желатин

@fedorillo84 что-то делали? Я думала пройдет, но как-то не проходит((( чувствую себя развалюхой, если где-то сяду на корточки - сама не поднимусь, боль адская! Муж говорит в спротзал надо, а я боюсь там вообще взвою

Было

@lesse4ka интересно, физиопроцедуры можно ли на гв...😯

@rollerprosveta это как? Обычный желатин??

@mammma_katiii что делали??

@ulyanacooper, до сих пор болит, ничего не делаю

Жду:(

Ещё и хрустят до безумия

Остеопат раз, массаж два,невролог три, витамины четыре! Дальше консультация специалиста, возможно спорт пять! Плавание,ходьба быстрая, фитнес !!! Не делать без консультации специалиста, чтобы не ухудшить

@mammma_katiii ну у меня колени с детства хрустят... Я вообще вся хрущу, что меня пугает((( спина, шея, пальцы рук и ног, бывает бедро хрустнет...😟

🖐 я столкнулась с этим, пошла к терапевту, дал направление на рентген, диагноз гонартроз 1ст, он же артроз коленных суставов и это в 31год😭😭😭, причём болей сильных у меня нет. Так что на вашем месте я всё-таки обратилась бы к терапевту для начала и попросила бы направление на рентген и к ревматологу, а то последствия могут быть печальные если не заняться этой проблемой

@chezy8787 мне только 23😭😭😭

@ulyanacooper мой терапевт был несколько удивлён моим немолодым диагнозом... вообще я по жизни довольно таки активная, но последние полгода чувствую себя старой развалюхой😔

@chezy8787 вот я себя чувствую развалюхой... может это все потому что за беременность много набрала? 18 кг как никак прибавка была...

@ulyanacooper мне кажется это немного🤔

@chezy8787 меня очень ругали за прибавку

у меня колени болели после родов, когда с кровати вставала и шла, получается , когда долго не двигала коленями с ними что то случалосб... как то наткнулась в прегги на пост о том что многие мамочки этим страдали, так и не поняв что это... прошло потом скоро

@natanatish господи, хоть бы у меня так прошло!

К остеопату один раз сходите и все.

@ulyanacooper да, обычный желатин. Или можно капсулы коллаген купить (например, на айхерб)

@ulyanacooper ну я 6 набрала. А тоже развалюхой чувствую