Не могу сидеть дома ,едет крыша уже . Решила вернуться в спортзал (врач дал добро, только без тяжестей ) . Иду чисто из-за общения )) как вы относитесь к спорту во время беременности??
Комментарии
Очень скучаю за спорт клубом. Моя отдушина была. Пойдешь, попрыгаешь на степах и как-то все проблемы кажутся уже не такими глобальными. Но в доступости нет ничего, куда можно было бы пойти сейчас(((. Поэтому дома зарядка, немного растяжка. Хоть это и не то, что на занятиях и не регулярно, но все же хоть какое-то движение.
@fraulein тоже очень хотела в бассейн, для работы всех групп мышц , и малыша в дальнейшем хотела водить полезно очень . Но у нас такой бассейн , от лужи не отличить .
Положительно) сама в бассейн хожу, ну, а старшая дочь частенько на руках, заменяет спортзал, плюс ещё работаю, ну, и домашние дела никто не отменял, мне кажется, в движении лучше быть, чем ничего не делать
@anna19950505 иду на йогу (йога на гамаках ) , вообще занималась регулярно спортом , плюс по учебе военная подготовка ,но как узнала о беременности родители запретили . Но крыша едет дома сидеть , прогулок не достаточно мне . И плюс говорят с растяжкой легче рожать ☺️
По состоянию нужно смотреть , я вообще хотела на йогу для беременных пойти но не решилась , бывает день проснусь активная , на следующий какашка))
Хожу в бассейн