Мамочки на ГВ, расскажите, как после родов питались? В инете много чего пишут, пишут что первые две…

@lisapev я всегда ем и пью всё, что хочется. Смотрю на реакцию детей.

@lisapev просто не вижу смысла ограничивать, если ребёнку норм. Ну это не значит,что майонез вёдрами и винище)))

Все ела

Первый месяц исключила жирное, жареное, сладкое, острое, фаст-фуд, газированные напитки, после начала добавлять все и наблюдать за реакцией....теперь ем все кроме капусты, газики от нее сильные, подожду немного и снова попробую

Ну нет, соль и сахар не исключала. Кашу с маслом сливочным. Бутерброды с сыром. Через неделю колбасу варёную добавила. С чаем печень кушала, халву. Молочку всю. На 2ой неделе не удержалась и съела шоколадную конфету. Реакции у малыша никакой небыло, поэтому стала шоколадки по чуть чуть лопать)) мороженое кушала сливочное, эскимо. Сейчас нам 2м в пн и ем все уже. Только цитрус ещё не пробовала. Но пока не хочется самой. А на счёт животика, то у них и на каши может животик болеть. Так же животики болят от температуры воздуха, от изменения погоды и от вашего настроения)) всего не предусмотришь. Главное за настроением своим следите, малышу плохо когда плохо маме😉

Пару недель лучше потерпеть, ничего страшного,зато ребенку легче) у сына колики сильные были и я до сих пор ограничиваю себя кое в чем.

Сразу после роддома желательно так и кушать : гречка на воде, нежирное мясо говяжье, рис , печенье Мария и прочее. Постепенно ((!) вводить что то новое и смотреть на реакцию. А вообще я и две или подруги которым как и мне бабушки советовали "кушай деточка что хочешь, да побольше, да пожирнее, чтоб молоко было пожирнее..." пришли к выводу что все это вредные советы . Во первых ребенку точно будет полезнее если вы постепенно будете приучать его желудок к разной пище а во вторых все мы сразу после родов были легче на весах чем через пол года после. Начинаешь на таких советах есть все подряд, дома рутина и никаких физ нагрузок кроме гуляния с коляской и попа плывет. Жалею что повелась на эти советы и разожралась в момент ГВ и теперь не могу собрать себя в кучу а ведь могла сразу по пути с безаллергенной диетой и себя сразу же в добеременный вес привести. Не слушайте подобные советы если ваша фигура имеет хоть малейшую наклонность в сторону прибавления веса

Я так два месяца ела😢

У меня мама с нами всё подряд ела. Ни в чём себе не отказывала и спокойно грудью кормила. Не у меня, не у брата никаких заболеваний нет и не было. Правда меня мама пельменями кормила с 6-ти месяцев, а брат об кусок сала зубы точил. Ей 17 было и не было интернета или родни-помощников. Поэтому хорошо, что нас пронесло и не было последствий.😁

Почитайте у здоровой семьи пост про гв.там все написано.а та мамаша пусть хоть что исключает из рациона...

@viki1990 ну не знаю,я ела все и быстро в свой вес вернулась.у всех по разному.ни одного лишнего кг

Ни в чем себе не отказываю

Первый месяц не пила кофе, не ела яйца, помидоры, капусту, шоколад, цитрусовые. Со второго месяца по - тихоньку. Главное не обьедаться, а есть все продукты понемногу) если ребёнок не склонен к аллергии, все будет хорошо))

Кстати, педиатры тоже по-разному говорят. Кто - то наоборот не рекомендует есть сливочное масло.

Я все по тихоньку ввожу.. даже хачапури ела) постоянное чувство голода и усталость, невозможно одну овсянку на воде есть...

Ела все, что и до родов, ни в чем не было ограничений и соленое и сладкое и жирное и всякое)

Как вспомню , что хотелось все , но я боялась )))) а потом через месяц реально начала есть все !!! Но когда исключила молочку( кефир , ряженка и тп) , то у нас перестал болеть животик ! ☝🏻

@pepitto22 вот тоже по поводу капусты удивляюсь, зачем ее дают в столовке. Была когда на экскурсии в мпц жуткий запах был😒😒😒

Все ела. Молоко не из желудка берётся.

@lisapev мы тоже смеялись по этому поводу, после родов на первый день на полдник был салат из свежей капусты, на обед щи, а на ужин тушеная капуста😂

@pepitto22 и вы ели её?

@lisapev нет) мы даже думали, что это одна и та же капуста))) салат не съели, тогда сварим, вареную не съели, тогда потушим🤔

@pepitto22 😂😂😂

ела и ем всё, аллергии и коликов не было)

Можно все кушать, огурец в молоко не попадает)) с аллергенами смотрите на реакцию, день попробовали, все хорошо, можете смело дальше кушать)

Ела всееее, только аллергены потихоньку, на 4 день начала есть помидор, через 1.5 недели арбуз, и т.д))

Я надо-не надо,4 мес придерживалась правильного питания, зато похудела на 19 кг. Ела все вареное печеное, никаких шоколадов, тортов конфет, сахара, копченого, жареного, кетчупов майонезов, приправ.

Ела овощи, фрукты запечённые, вареное мясо, грудку, индейку, говядину, рыбу в мультиварке, вареный язык, печень ,

Крупы, творог, яйца.

Из сладкого: финики, печенье Мария, зефир,

Не желательно молоко и кисломолочное, аллергены, в том числе банан. Дело ваше, но я держала диету, каша на воде, мясо курицы. Зато ни у одного ребенка не было проблем с животом. Там надо-то пару месяцев.

@lubimalubov тоже хочется как минимум вернуть фигуру до беременности.