Девочки, забыла спросить у врача.. У кого было КС, через сколько вам разрешили ходить в зал, заниматься спортом?😇🤔

Через 6 мес.

Мне врачь разрешила как сыну 2 месяца исполнилось

Через месяц вернулась к тренировкам. Правда очень осторожно, под наблюдением тренера. Начинала с восстанавливающей физкультуры.

Я где то с 2 месяца с лёгких упражнения..

Я с 2 месяца начала дома заниматься

@only.you, а что именно делали?☺️

А я на ютубе с Екатериной каноновой занимаюсь

Сначала по немного

С каждой неделе прибавляю

Надеюсь все хорошо будет

К врачу на неделе пойду

Тоже через 6 мес говорили.

я пошла через 7 недель в зал с тренером, врач разрешил