Последнее меню!!!Воскресенье
Завтрак
Жареное яйцо 2 шт с помидором
Тост или хлеб 1кус
Чай/кофе
1й перекус
Любой фрукт среднего размера+орехи 5шт
Обед
Оливье -150гр
Печёный картофель -1 среднего размера
2перекус
Кефир 2,5% или йогурт без сахара -200мл
Ужин
Тушенная с овощами грудка курицы/индейки -150гр
Печённый перец и кабачок-150гр#воскресеньемарафон2
Чтобы сварить 100-150 грамм крупы или макарон ,нужно брать 30-40 грам в сухом виде!Беременяшкам если очень захочется сладкого,кушаем вкусняшки после здорового завтрака до обеда!не забываем про воду!Всем приятного аппетита и удачи!😙💐
Комментариев ещё никто не написал.
Муж говорит, что еда не вкусная: обида, готовка, жесткое мясо - что делать?
Ваш муж может себе «позволить» сказать вам, что : завтрак/ обед/ ужин был не вкусный?
Вы обижаетесь ?
Вы пол дня у плиты и тут : а борщ/ плов и тд подучился та не вкусный. Мясо жесткое, говорит ваш муж и отказывается его есть.
Что вы сделаете ?
Как организовано питание в 5 роддоме Красноярска?
Питание в 5 роддоме г. Красноярска.
Завтрак, обеды, полдник.
#5роддом
Много или мало? Оценка дневного рациона питания
Есть спецы по ПП? Нужна оценка извне дневного рациона 😄 порции средние.
Завтрак: омлет с сыром, одно мороженое
Обед: тарелка окрошки на кефире, один печеный перец
Перекус: два персика и абрикос
Ужин: планируется арбуз
.
Много? Мало? Можно ещё что-то съесть? 😄
Завтрак 7:30-8:00
Сон с 12
Обед в среднем в 13:30-14:00
Творог в 16:00
Иногда в 17 кефир
В 19 ужин
Расстояние между завтраком и обедом не большое? Коль его все устраивает значит все норм?
мой завтрак, обед, полдник и ужин на сегодня!-)