Но это от ребёнка зависит,я кушала с 2 начиная почти все (ребёнок не аллергик )и все было нормально ,а у моей подруги наоборот она в 3 месяца огурчик попробовала и ребёнка колики замечали..Так что все индивидуально

Я в 2 месяца уже помидорчики лопала))

@flint2018 я очистила от косточек и использовала только внешнюю часть. Ребенок был доволен)))

@myvetochka огурец вроде нельзя вообще

Мне очень оливье хотелось, и я делала так: картофель, грудка, морковь отварная, яйца перепелиные, огурец свежий. Заправляла сметаной.

ссылка тут статья хорошая про питание мамы в самом длинном комментарии

Буряк не можна. В мене в записах є ресурс по продуктах і рецептах для гв vskormi.ru вроді

Пекинскую капусту можно, я с морковкой делаю салат

@flint2018 если нет аллергии(т.к. белок 🥚 очень агрессивный в этом плане) то можно)хотя это тоже очень индивидуально, старшего от персиков пучило некоторое время, до месяца, младшего от картошки, довольно долго, месяцев до 3-х

@ilonashh яйца вообще модно -на ГВ? Не будет пучить ребенка?м

@filenko1909 а буряк никак не повлияет на молоко??

Венигрет🙁. Еще я делаю шубу без селедки. Вместо нее ложу твердый сыр. Майонез делала домашний, сейчас уже магазинный ем.

Со старшим в 2 месяца я уже топтала все, с младшим в год и 3 м многого не могу себе позволить, аллергия на яйца и молоку. Так что тут только смотреть как у вас деть реагирует на те или иные продукты