Что бы я посоветовала мамочкам перед родами?

🌸 Нарисуйте рождение вашего ребёнка в этот мир.
Нарисуйте не процесс родов, а потоки и светлые силы, которые будут сопровождать вас с малышом в этом пути. Счастливое и радостное рождение на рисунке придаст вам уверенности в благополучном итоге.

🌸 Протанцуйте ваши роды.
Смоделируйте в танце ваши мягкие или сильные, уверенные и счастливые роды. Станцуйте ваше первое объятие с малышом, представляя как вы держите на ручках новую жизнь и сияете от любви и радости.

🌸 Скажите боли «да».
Схватки становятся болезненными, если вы сопротивляетесь и пытаетесь «сбежать» от этой интенсивности. Постарайтесь расслабляться и принимать этот импульс Вселенной, который толкает на свет вашего малыша. В момент пиковой боли кричите или шепчите «ДА!» И раскрывайтесь, как цветок. Отнеситесь к боли, как к союзнику.

🌸 Доверьтесь вашему телу.
Где бы вы ни рожали, слушайте не рядом находящихся людей, а себя. Никто не знает, кроме вас, как вам лучше дышать и какую позу принять. Когда тужиться, а когда остановиться. Мировые акушеры, наконец-то, стали приходить ко мнению о том, что роженицу в родах не нужно вести, нужно просто ее наблюдать и не вмешиваться в процесс своими советами и осмотрами. Наше божественное тело, наша мудрая матка созданы для того, чтобы дать жизнь, и они прекрасно знают свою работу. С нашей стороны не нужны специальные усилия и потуги. Потому что, когда наступает фаза выталкивания ребёнка, вы не сможете не тужиться, это получится естественно. Чувствуйте ваше тело.

🌸 Думайте о ребёнке.
Когда вы в процессе родов, его интенсивность может вас захватить и сбить с толку, вы можете начать концентрироваться на боли и жалости к себе. Я предлагаю вам перевести внимание с себя на ребёнка. Сопровождайте его своими мыслями, чувствами, словами. Это его инициация, его первый и трудный урок. Помогите ему в этом, пусть он чувствует, что вы не отключились от него, сделав анестезию, вы с ним, вы поёте ему, вы звучите ему, вы светите ему своей любовью.

Я желаю вам прекрасных родов и здорового, улыбающегося, малыша! ❤️
С любовью, ваша Юлия Мальцева❤️