Перестать переживать и нервничать. Взять себя в руки.вы же теперь мама, а это значит, про себя надо иногда забыть и быть сильной.

Нельзя на гв магний, в аннотации сказано его кормящим нельзя. Вам можно валериану в таблетках) и если вы родили недавно, то это беби блюз у вас...тут почитайте ссылка

Я еще и с мужем разводилась)))это у вас гормоны перестраиваются). Все наладится не надо ничего пить. Хотя вам кроме валерьянки ничего и нельзя

Если на ГВ, то только магнеb6