Девочки, расскажите про режимы ваших деток после перехода на один дневной сон! Во сколько спите, встаёте и укладываетесь на ночь?
Кажется, дочь решила таки перейти на 1 сон 🙄по крайней мере три дня как в режиме одного дневного сна 🤷🏼♀️
Лучший комментарий
Комментарии
Встаём когда как,с 7 до 9:30, укладывается на дневной сон с 12 до 13:00,на ночь уходим в 20-21.
Подъем в 8.00, дневной сон 12.00-13.30, 14.00, на ночь в 21.30
Подъем в 7-8 утра, дневной сон с 12-12:30 до 13:30-14, на ночь в 21:00
С года прям резко стало так: встаем 8 утра, днем спим с 13-14 до 16, засыпаем в 9.
Устаканивалось около месяца -полтора, потом так: подъем в 06:00, дневной сон в с 12:00 до 14:00, в ночь в 20:00.
Правда такой режим устанавливался месяца полтора-два
Подъем 7:30-8 утра,сон с 13 до 15-16, ночной 21:30-22
Подъем в 6.30-7.30, дневной сон с 11-12 до 13-14, в 20.00 уже спит в ночь