Девочки, может кто сталкивался с такой проблемой ... Ноги покоя не дают, не могу лежать спокойно.…

Похоже у меня такое же ощущение бывает, хочется их потягивать всё время.

У меня тоже самое было прям точь в точь , прошло после родов

Помогут к счастью только роды. Попробуйте когда начинает ноги крутить походить. Должно помочь

Я Тоже уже все испробовала (

Мне магний б6 помогал, но уже на таком сроке почти все ночи почти до родов не могла спать, только утром уже засыпала от усталости.

@bammatova_2017, Надеюсь, что пройдёт, но сейчас это уже дико напрягает. Прям до слез иногда 😢

Синдром беспокойных ног 😬 ненавижу. Тоже не сплю до утра почти. Так он еще и днем одолевает бывает

@nuta19893, блин, так можно с ума сойти до родов((

Спать хочется , глаза слипаются сами, а спать не можешь... это ж капец ... 😣

Мне очень помогли крем для ног 9 месяцев и можжевёловый гель от агафьи. Ну и магне б6 Асю беременность. Литорея спасает на пол часа(( дорого и глупо. Очень нравится крем вот этот, но он из Чехии сестра зная проблему мою с ногами привезла

У меня тоже такое есть,аж подергиваются иногда сами ноги)))не критично и не каждый день но бывает) спасает массаж ног,муж делает,спасибо ему ❤️

@dashaogr0, хожу, сижу, растираю, разминаю- толку ноль(

@tasya.86 до сих пор как вспомню так вздрогну))) у меня ещё очень сильно спина болела, что не знала как и живот уложить)

@justmommy, надо попробовать, спасибо!

@tasya.86 а я просто если не спиться, то и не спала. Меня все раздражало прям 😤😔 но сейчас вроде более менее. Крутит но не так сильно

@tasya.86, сожмите пальцы ног на некоторое время и отпускайте , не сколько раз так попробуйте сделать

@anna.mindal, на таком сроке у меня ещё не было, а потом все чаще. Сейчас каждый день((

Никому не пожелаешь

@nuta19893, вот-вот... а у меня бока болят уже. Кручусь как юла. А на спине уже некомфортно

@tasya.86 скоро совсем останутся только воспоминания) уже сейчас я думаю как быстро пролетело время)

У меня сейчас ттт прошла эта гадость. Но надо понимать что проблема у нас в мозгу, можно почитать про этот синдром, я читала, потом когда ложиласть старалась все внимание переключить на свои мысли, расслаблялась, еще важно лечь и сразу спать. И ножки если горячей водой грела - помогало.

И я этим мучалась. Гудение ног бррр 😩😩😩правда ничего от этого не придумали. Мне муж каждый день массаж делал, но и это не сильно спасало.

пока б6 пью, помогает. пугает как дальше будет

У меня так до самих родов было, мне выть хотелось по ночам от этого. Меня спасал контрастный душ ног, я его делала минут 10, ноги отпускало и я бегом в кровать и если успевала заснуть быстро, то хорошо, а если нет, то под утро ноги сами проходили...

Аспаркам в помощь ... а так 20 минут перед сном ноги кверху

@lezik, под утро... в этом вся фигня)) а до утра че делать?? 😠😠 как дура слоняюсь по квартире, посижу, лягу, встану и так по кругу 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ капец как бесит))

Мне помогает берёшь любой крем, лосьон сначала просто поглаживаешь снизу вверх как бы размазываешь крем потом мнёшь начиная с пальцев особенно прищипываешь пятку и икру прям до болевых ощущений! Все занимает 5 мин! Ложишься на спину сгибаешь ногу в колено можно из-за живота в сторону и выпрямляешь не вдоль кровати а вверх и вытягиваешь носок как можно сильнее натягиваешь именно икра чтоб напряглась тоже прям чтоб даже чуть боль появилась как будто растяжку делаешь и так раза по три минимум по очереди каждой ногой! Сама не накрываюсь после этого разогрева накрываю только ноги хоть сплю часа 3! А упражнение ещё до первой беременности нашла в интернете! И в первую спасалась и сейчас! А тоже и плакала , лиатон вообще дохлому припарка, так жалко денег было((((

@kica751, надо попробовать. Лиотон да, никакого толку. Это муж мне купил. Посмотрел один раз как я со слезами сидела перед сном. Жалко меня стало- принёс на след. день. Думал поможет. Только 500 ₽ зря выкинул...

@tasya.86, я сама и охлаждающий гель из ив Роше с лавандой заказывала он лучше хоть иногда помогал, с него перешла на упражнения а лучше и то и другое, девушка на работе уволилась которая дёшево его заказывала а я что то и не стала больше ни кого искать кто бы заказал, а штука хорошая!