Если диета на ГВ, то лучше индейку запечь, картофель, капусту цветную, брокколи запечь или сварить. Нарезку мяса деликатесного, чтоб не сильно копчёное. Сыр нарезка. На счёт остальной молочки не уверена, у нас вот аллергия на нее. А я вообще фанат каш, попробуйте перловку с зажаркой сделать, вкусно.
Если диета на ГВ, то лучше индейку запечь, картофель, капусту цветную, брокколи запечь или сварить. Нарезку мяса деликатесного, чтоб не сильно копчёное. Сыр нарезка. На счёт остальной молочки не уверена, у нас вот аллергия на нее. А я вообще фанат каш, попробуйте перловку с зажаркой сделать, вкусно.