Девочки, если болит спина к какому врачу обращаться? Ни разу не болела, а это прям до тошноты иногда…

Невропатолог для початку

@vikki_12.09., о не знала , спасибо

@lovemyson1 одужуйте. Я вже ноги зтоптала під їхніми кабінетами. Поки лічать то норм. Не п"єш ніяких коліс*, торба

Невролог

Ребенка часто носите на руках?

Вначале лучше сделать томограмму позвоночника, а потом скажут к какому врачу

@motyle4ek, не очень , но ношу и он тяжелый (

@lovemyson1 в таких ситуациях спасаюсь валиком https://www.instagram.com/p/Bf524ONlYp3/

Но оооочень аккуратно все делать и слушать себя.

У вас похоже на защимления нерва между позвонками. Конечно, я могу ошибаться.

Если не проходит после разных манипуляций - к вертебрологу и/или неврологу

@lovemyson1 продолжение https://www.instagram.com/p/Bf537GsFizp/

@motyle4ek, о Спасибо

Зарядку делайте, без резких движений, самые простые упражнения

На турнике повисеть или возле стеночки потянуться вверх, поза кошки

Пробейте в гугле упражнения пр боли в спине

Мне помогает

@mamaevy22, спасибо 😉

Сходите на дворце Украина в центр здоровой жизни. Запишитесь на массаж к Сергею, вербологу. Там не дорого, но мне очень помог он. Если не будет противопоказаний, то гиперэкстензию нужно делать будет в будущем

@motyle4ek, а если я только сделала этот валик и мне немного легче стало , то значит это оно!

@motyle4ek, ?

@lovemyson1 похоже что оно. Очень рада что хоть немного помогло! По себе знаю каааак это больно😪

По берегите себя пару дней, по старайтесь отвлекать сына и не брать его на руки. И желательно делать валик утром и вечером до полного (в идеале) облегчения

@motyle4ek, да, спасибо 🙏

@lovemyson1 будьте здоровы😇

@motyle4ek, взаимно :)