@ekaterinakhalyuk, у меня тоже нехватка железа мне прописали ферлатум ещё весь срок пью йодилайф и недавно прописали elevit

У меня большая нехватка железа!!! И 2 беременности была критически низким!

@ekaterina.salam, вот эти пренатал можно и для планирующих, и для беременных

@veronika_bunny а есть ли такие витамины которые можно пить и планирующим и беременным?

☘️ Промокод iherb (айхерб) RVD506

☘️ Помогу вам с выбором товаров и оформлением заказа

@elenaus ой, ну это по сколько его выпить надо😄 да, при передозе он токсичен, как и многие другие витамины) но я не думаю, что в аптечной капсуле дофига Е😄 плюс не полностью усваивается. Та же омега очень полезна, а в комплексных ее не сыскать...

@vais, мне на будущее для себя интересно. Читала именно про Е, что передозировки опасны для развития плода.

@elenaus обычный аптечный витамин Е, а вот фиг знает, сколько там.. я пью всего по 1 шт в день.

@vais, вы витамин Е в какой дозировке пьёте? Сколько Вам назначили?

Фемибион, Омега-3, Д-3, есть еще Ламинария, но пока не начала