Загар - это витамин Д?) если щеки загорели, можно быть спокойной? Витаминчик пошёл?

Витамин Д вырабатывается при уф индексе 3)

А я о другом вот думаю,если на лето наносить ребёнку крем с уф-фильтром,то вит д попадать не будет?🤔

@ole4ka.m., не будет , поэтому надо давать его и летом тоже

@kotova.m в Москве витамина Д в принципе быть не может (( не та широта. Летом на юге витамин уже можно не давать.

@lunar_eclipse, может быть при уф индексе выше 3. Но он всего с мая по август.

@lunar_eclipse, вит Д вырабатывается в организме под действием УФ. В Москве не бывает УФ, вы это серьезно?

@tany_t врачи говорили, уф это одно, а именно угол, под которым город находится относительно солнца, это другое.

@tany_t солярий тогда тоже витамин Д 🤔

@tany_t для меня загорел - витамин получил) но этого недостаточно как оказалось

@lunar_eclipse, в солярии тоже витамин Д вырабатывается

Из-за ограниченного спектра это не так эффективно, как солнце, но солярий тоже помогает выработке

Мы все равно планируем давать витамин Д летом,уже не вигантол (маслянистый раствор),а аквадетрим(водный)

+суспензия(водичка с лимоном)😊

@shalimfamily да, я тоже буду давать витамин Д