Что делать с постоянным чувством голода? 🤦🏽 ♀ 😅 я постоянно хочу кушать 😬

Я тоже🙈это какой то кошмар

У меня так же 😂 не могу себя взять в руки я уже поправилась на 5 кг после родов 😭😭😭

Есть офигенные коктейли белковые

Грудью кормите? :) я вообще жрала как не в себя 😄 это пройдёт потом. А пока ешьте чаще, но небольшими и сытными порциями, всякие медленные углеводы и белок, будет меньше хотется жрать всё подряд.

Мне помогли избавиться от чувства голода

Да , на ГВ мы

@nfrtkco , какие? Где найти

Странно)) я наоборот раньше больше жрала😀

У вас сразу после родов началось, или потом?😆

Вкусов 15 если я не ошибаюсь

Я хочу, но на диете из-за непонятной аллергии, вот страдаю от голода 😩

Щас тут НЛ набежит) насоветует) 😅🤦‍♀️

@nfrtkco, там же противопоказания есть) вроде при гв и беременности нельзя

@mack, согласна, нафиг всякую химию жрать на гв

Есть низкокалорийный еду, ты и так будешь бегать к холодильнику, когда ребёнку был месяц я в 2 и в 5 ночи есть ходила, сейчас тоже жрать хочу, сгасапоа заменяла на банан или творог,потом кефир и печенька или хлебец, потом стакан воды, теперь уже по ночам не хожу, Воды больше пить и тут с утра муж комплимент сделал/ живот меньше, встала на весы -1 кг💪🏻

@mack, коктейли при ГВ можно , но это не значит отказаться от завтра обеда ... только перекусы и на ночь если хочется кушать и все больше не надо увлекаться ) массажи спорт и вперёд за красивым телом , а кто на бежит да только завидные подруги ) 😏

@lenorenevermore, химия к сожалению везде ( овощи и фрукты есть не возможно , но ведь кушаем и радуемся !

@nfrtkco, ага, поэтому стоит ещё искусственной гадости добавить в свой рацион.

Каждому своё ...делайте дома белковые витаминные коктельчики 😉

@lenorenevermore, да, стараюсь понемногу. Но ни до, ни даже в беременность так не хотелось..

@alina.vorobow, вот месяц примерно. Как ребёнку 4 исполнилось. Ужас просто) я ещё думала что миф это, на гв кушать хочется.. теперь проверила на себе

@mack, 😂😂🤦🏽‍♀️

@davis.o, я как ни странно худею

@lady-avto, в первый я тоже ночью кушала) потом перестала, а сейчас просто ем много, и худею

@alena_solovyeva, так если вы не поправляетесь, ешьте на здоровье :) я себе не отказывала, потому что ни грамма не набирала. Слойки всякие, печенье, калорийная еда. Всё, что хочется ;) главное остановиться после завершения гв, а то я потом набрала 🙈

@alena_solovyeva а вы на ГВ? У нас просто Смешанное вскармливание, чтобы сохранить молоко приходится есть говядину и молочные продукты

Такая же фигня 😒 при том вот началось месяца в 3,5-4 до этого вообще особо про еду не думала. И тоже думала что это миф что на гв жрать охото...

@alena_solovyeva, @lovemybaby_, вот блииин... вы меня расстроили((

@alena_solovyeva, сколько лет тебе?

@lenorenevermore, во во, жрать то охота на начале лактации, кг и привычки потом херово уходят. Я после дочки набрала +11 за беременость, после родов +6 кг, вот размер одежды разошёлся до 52 размера. Вот это была обида- кости разошлись. Потом решила если на кости не могу повлиять, то пусть хотя бы тело будет стройное и подтянутое, пошла в зал -жгла не по детски, по 9 тренировок в неделю, через полгода пришла в 46 размер, и забеременела 😂😂

@lady-avto, а я начала сгонять наетые 6 кг, ничего не получалось. И вот забеременела и токсикоз сам справился 😄

@davis.o, да, кормлю

@lenorenevermore, вот я за это тоже переживаю) и плюс готовить ведь много нужно))это самый главный минус

@lenorenevermore, советуете?)))

@alina.vorobow @lady-avto, 28

@lady-avto, я за беременность набрала 17🤦🏽‍♀️

@lady-avto, а сейчас уже как до))

@lenorenevermore, я тоже первый триместр ничего не могла есть, вот на бургеры из мк- прямо слюни текли и тошнота сразу пропадала 😂😂 после почти года спорт зала, муж на меня 🙄смотрел- типо как так химозу жрешь

@alena_solovyeva, главное чтобы и сейчас не нажирать лишние кг

@alena_solovyeva у меня подруга по учёбе тоже родила, кормит грудью и сейчас говорит вообще худющая. Эх даже завидую мне бы так

И Вы наверно похудели хорошо. Это все у кого ГВ худеют даже не знаю почему

@davis.o, потому что диета строгая))

@alina.vorobow, я кушаю все подряд, все фрукты, молочку, шоколад тоннами и все равно. На ребёнке не отражается

@alena_solovyeva, ведьма😅

@alina.vorobow, 😂