утром: каши, сырники, омлет, блинчики, запеканка творожная или творог. обед и ужин: супы, овощное рагу, пшено или гречка с тыквой, макароны, маффины с индейкой и овощами, просто овощные маффины залитые яйцом, мясо тушённое с овощами, овощи гриль, чечевица, гороховое пюре, картофельное пюре, манты без жира конечно же, перловка, подливы с мясом и овощами к гарнирам. на перекус: печенья собственного приготовления, яблоко запечённое с творогом сухофруктами, кексы тоже диетические, просто фрукты кусочками или с творогом как пюре в блендере. пьём только воду, компоты и редко соки покупные детские. любит кушать сыр хоть когда

утром каша любая на молоке. в обед суп с мясом перемолотый без специй, но подсоленый. полдник-пюре фруктовое или творожок амирановский и на ужин опять каша.
не всегда она все это съедает.
супы варю на бульоне и добавляю овощи какие есть+рис или гречка или макарошки. замороженные овощные смеси очень выручают

@aisara.nur @kama_mama если я готовлю такое что можно ребенку,то даю тоже с общего стола , но чаще мы готовим то что нельзя ))
Поэтому приходится готовить отдельно .

Супчики тоже разные варю,мясо очень любит!

Я даю то что мы кушаем) особенного ничего не готовлю. может быть я плохая мать😂