Вопрос на миллион!Жидкости пью оч мало,перед сном вообще не пью,но всегда встаю с лицом китайского…
Вопрос на миллион!Жидкости пью оч мало,перед сном вообще не пью,но всегда встаю с лицом китайского пчеловода.Что со мной не так ?!😭Хорошо хоть быстро спадает отек,но все же приятного мало (
Наталья·
Мама сына (2 года)
Душно может в квартире?
Ольга·
Мама дочки (3 года)
Уменьшить количество соли, чая, кофе , а вот воду пить побольше, но не перед сном.
Евгения·
Мама дочки (1 год)
Пить воду надо много при отеках,а не наоборот)Ну и соль конечно уменьшить.Можно попробовать убрать глютен и молочное
Умка·
Пить воду, от недостатка воды и образуются отеки..
Настя·
Мама дочки (1 год)
Надо больше пить простой воды, тогда жидкость не будет задерживаться в организме. Именно воды а не чая и прочего, т.к они тоже задерживают жидкость. Молочные продукты тоже задерживают. Старайтесь пить 1,5-2 л воды в течении дня, и не пить много перед сном. Я обычно пью весь день и за 2-3 часа до сна не пью, чуть чуть если очень хочется, для меня идеальный способ