irina0630
Ирина·В ожидании первенца
Всем доброе утро. Посоветуйте приложение, которое реально считает шаги. Врач сказал лишний вес +4кг, надо больше двигаться
1
Комментарии
Я за неделю 3 кг набрала, перешла на белковое питание, овощи и фрукты, и каши
Нравится Ответить
Бассейн оч.в этом помогает, еще и успокаивает/расслабляет. Можно просто ходить плать или на акву для беременных😉