У меня горло ужасно болит второй день, прям как будто изнутри кто-то разрезает его(( никогда так…

У меня горло ужасно болит второй день, прям как будто изнутри кто-то разрезает его(( никогда так сильно ещё не болело(( и кашель вчера аж до рвоты был, сегодня с кашлем немного лучше. Таблетки Трахисан рассмактываю и иногда спрей брызгаю (но он такой противный, что сразу рвать хочется). Чай пью горячий. Может что-то ещё посоветуете? Что-то максимально эффективное для горла.