Голод! Меня постоянно мучает голод. Даже когда поем (да что уж, даже когда ем). И мне дико хочется…

Рот зашить😂

Как закончите кормить-пройдёт. То же самое было. Просто постоянный голод. Сейчас переходим на смесь и прикорм и в рааааазы меньше есть охота

Не заходить в кондитерский отдел, стороной обходить минимум за 3 метра (даже взгляд не кидать)

И вообще ходить-на прогулке с малышами-не садится на скамейку

Минимум 4 км в день.(полтора часа хотьбы спокойной)

Тоде был постоянный голод на ГВ. Ешьте обязательно, сколько организм требует - это нужно вашим малышам и для вашего собственного восстановления. Чтобы не набирать, старайтесь просто наедаться какими нибудь полезняшками, а не печеньками. Если именно на сладкое тянет, сухофрукты и орехи хорошо насыщают!

скажите, а почему нельзя молочку?

Хлебцы с мясом ешьте и салатом , я так спасалась , можно салаты делать, также мясо, салат, если детей не пучит можно огурчик , ну и сухарики например. Салат и тазиком есть можно;) ну вообще просто на полезности замените и больше сухофруктов;₽

Можно как перекус пюре детское есть;) бананы. Я просто вот для себя при гв решила есть только до 12 сладкое, а потом часто очень перекусывала;) по итогу после родов с 66 кг за полгода до 53 похудела, потом перестала

@pata-mushta у младшего непереносимость белка коровьего молока. На время лечения гастроэнтеролог сказала исключить все аллергены. 😕

@lyalyusha а сырые овощи можно? Я пока не ем... 😐чет очкую...

@dnisaeva, можно, а почему нет? Просто от огурца может пучить, а лист салата это кальций!

@dnisaeva, я просто обожаю сочетание салатного листа и мяса индейки например, ну и хлебец. Мясо запекайте и на бутер

@lyalyusha начну овощи есть.. А то распухну скоро как печенька в молоке😏

@lyalyusha я так тоже ела, еще и сыра твердого ломтик.. 😄 так когда у ребенка кровь в кале появилась наша педиатр сказала (с выпученными глазами), что только запеченные можно.

@dnisaeva, овощи? После 3 мес можно. У меня 3 мес на нг было;) тут я оторвалась с салатами, по итогу отравилась, а у ребёнка аллергия. Больше месяца была на такой диете -ещё и сладкое запретили помимо молочки-я вместо обычной муки гречневую добавляла, кукурузную. Вот овощи спасали, голубцы ела;) проблема в том, что ничего нельзя, но Мона капусту , огурец и тд, от них газы могут быть

Я тоже постоянно ем... муж в шоке, а я как хомяк на кухне постоянно

Я грудку отвариваю индюшачью и ем ее когда голодная. Плюс всегда есть сухофрукты или хлебцы или яблоки. А сладкое и булки просто не покупаю, их только муж зараза иногда приносит. Ну тогда капельку за компанию.