Мамсы, а три дневных сна (один -2 часа и два по часу) это норма для нашего возраста? Сколько у вас…

Лучше чтоб в на 5-6ч дневные сны в сумме выходили 😉

@sparkie42132 вот я бы была рада если эти недостающие пару часов присоединиль к времени пробуждения после ночного сна))

@orlyvika а во сколько просыпается?

Но это уже ночной сон будет 🤷😉

В семь. И это при наличии плотно закрытых штор, иначе в 5.30😥. Я сова просто🙂

Мы спим 2 сна по 2-3 (прогулка) и дома 2 сна-недосна по 20-40 минут. Подъем утром в 7.

@lizhen037 спасибо😊 судя по этой таблице нам 5-6 мес😅

Нужно как то сократить вб🤔 через 2 часа он может быть еще огурчиком. Нужно как -то выматывать его

@dnisaeva вот если ходить на 2 прогулки, то он спит больше получается, но я так ничего по дому не успеваю. Дома он не спит больше часа и то на руках или если я рядом🤦‍♀️

Мы спим 4 раза по 30 минут и раз 3-4 часа.

@orlyvika а на балконе не спит? Мы в автопереноске укладываем, через 30-40 минут пытаются проснуться - сосу даем, подкачиваем и дальше спать на 1-1.5. Вторую прогулку ввели уже как 2 недели, иначе перед сном не спали по 4 часа. Вот ору было...😵

@glazov4anka ого. После 4-ех часового дневного сна хорошо в ночь уходит?

@dnisaeva на балконе не пробовала еще, т.к он у нас не застеклен и мне страшно его там оставлять😒

@orlyvika, да, нормально. На днях спрашивала тут, не много ли это для нашего возраста, сказали норм. Спим ночью с 21:00 до 7:00, с перерывами на покушать

@glazov4anka мне кажется чем больше спят, тем лучше. В нашем то возрасте😁 особенно ночью☝️

@glazov4anka а как часто на покушать просыпается ночью? У меня раза 2-3. Я вот все жду, когда же только один будет😄

@orlyvika, за ВБ нужно следить, накопите усталость(

@orlyvika, кушаем в 12,3,6 меньше пока не получается

@lizhen037 насильно его можно уложить только через крик, поэтому я укладываю только когда вижу признаки сна, поэтому вб у нас может составлять три часа🤦‍♀️

@glazov4anka надеюсь все же через какое-то время они перестанут просыпаться на ночной дожор😁 ну хотя бы разик...ладно уж)

@orlyvika, нужно укладывать за 5 минут до появления ПУ))

@lizhen037 ооо это почти ювелирная работа😅 вы по каким признакам определяете?

@orlyvika, да да , это дико сложно)) у нас уже есть график и я больше смотрю на время. Сформированы циркадные ритмы( дневные точно) и я укладываю по времени, но из признаков у нас заторможенность, меньше улыбается, меньше реагирует на голос, теребит уши , затылок.

@orlyvika, Отклонение от нормы в пол часа это нормально, а вот в два раза уже подозрительно.

@lizhen037 мне кажется он просто перевозбуждается в такие часы... понаблюдаю за ним более тщательно👀

@orlyvika, имеет смысл распределить нагрузку в течении вб. 70% активно, 10 спокойно и 20 скучно) и как раз в эти 20 проявляются ПУ.

@lizhen037 ага, спасибо😊 будем пробовать