Девчули не помню у кого то был пост о том что ноги сводит, что делали? Может чем мазали?

Магний надо попить

Я девочки рецепт писала

Если судорога, то мне кальций назначали, больше такого не было

Только магнием спасалась))) спать не могла ноги тянуло, крутило так мерзенько.... пила прям по 4 таблетки магний б6 или по 2 магний форте.

Кальций и магнелис в6 врач прописывала

Мне гольфы помогали компрессионные

Тоже такое было,но я решила не прибегать к химии,вскакивала по среди ночи пару раз,муж массаж делал,очень помогло,потом прошло,а так ноги просто отекали,да это и понятно почему)

У меня неделю посводило и само прошло..

Нужно просто натянуть носок на себя, только сразу как только почувствуете что начнёт сводить, не ждать. Мне помогало, я как то интуитивно до этого додумалась)) а потом прочитала что реально есть такой метод

Расскажу как у меня было. Сводило ноги и кости по бокам болели ужасно когда спала. Пила и магний и кальций, сдала анализ крови клинический, показал гемоглобин низкий 105, прописали таблетки, пропила ( ноги так же сводило и болели), после таблеток гемоглобин стал 101, короче не помогли. Начала ставить уколы железа, после укола первого стала легче, про ноги забыла, спала как убитая, не сводило не болели ноги. Так что может дело быть и не в кальции и магнии.

У меня сводило когда я спала. Я аж подпрыгивала от боли со временем прошло. При беремености это бывает нормально😃😃😃

Гиня магний назначала пить, помогал👍

Моя гиня недалекая

Магний б6 пила