Девочки, я нашла для себя идеальный вариант похудения...
он не быстрый, но не мучаешь себя варёной курицей с гречкой😂 может кто то тоже сидит в приложение MyFitnessPal? Давайте в друзья добавимся!
А кто про него не знает, советую, это не реклама, просто делюсь с вами, самое хорошее это пп, но для меня это очень сложно, потому что с двумя детьми я не успеваю есть каждые 3 часа
@evgeniia_91, съешьте прям много всего. У меня тоже бывает стопарит, наедаешься и потом дальше уходит
Я тоже в нем сижу. За первый месяц похудела на 3кг, а сейчас вес встал, хотя ем по 1200-1300ккал
А я на fatsecret сижу)) уже минус 9 кг. Подсчёт калорий действительно помогает.
@dariasm, да я уже согрешила вчера на др 😀