По моему я начала жраааать - по другому не скажешь 😂🐘 я ем каждые два- три часа, причём такой голод,…

Зачем бороться, если организм просит😁 главное, стараться что-то полезное и богатое правильными витаминами и элементами, а то когда ешь «бесполезную» еду, организм чаще и требует

Пока никак...ем ем ем))) правда стараюсь овощи и фрукты в основном. Ну и мясо. Остальное не охото

@manic_star, стараюсь максимально полезно и правильно, но не всегда получается )

@korona178, значит и я буду есть и есть ))) тоже перешла на овощи )))

@mrsviktory, такая же фигня🙊😅 периодически ноги сами несут меня в макдак😂😂😂

@manic_star, 😂👍🍟 мне кажется многие туда захаживают 🙈

Я не боролась - в итоге- +36 кг за беременность, сейчас осталось сбросить 9.

@ulia.proxorova, как врач реагировал на такую прибавку ??? вы молодцы , чуть чуть осталось 💪

@mrsviktory, да никак, я в первую беременность набрала 44, у меня эта история генетическая

@mrsviktory о да🙄🙄🙄

Не надо бороться, ешьте, овощи, фрукты, каши, мясо, рыбу, зелень! Позже пройдёт аппетит такой!

@ludmila14.01, спасибо )) просто вот постаралась покушать поменьше , и сижу голодная 🙈

Овсяные отруби (вкусные те что в Карусели продают), но это надо подобрать, вкусы в всех разные. Их можно просто есть, с чаем, с любой едой, они наполняя желудок разбухая, дают насыщение. И для кишечника хорошо)