Идеальное меню для ПП. ❤

Идеальное меню для ПП. ❤️

Вариант 5 💪

Завтрак - мюсли с молоком, пол банана с одной долькой шоколадки.

Обед - варенная курочка с рисом и салат овощной

Ужин - овощной салатик с тунцом

Овощные салатики можете и отдельно как перекус покушать.

За пол часа до еды по 2 стакана тёплой воды.

Не забывайте листать фото ⬅️⬅️⬅️ чтоб посмотреть все меню.

#фитнеспослеродов #пп #диета #менюпп