И так вопрос к тем у кого было гв дольше 6 мес🙂 вчера врач сказала что если качать грудные мышцы, то…

Послушаю тоже заранее )))

Я слышала что через 1,5-2 года после кормления форма немного восстанавливается за счёт накопления жира в железе. А грудные мышцы вроде ни как не связаны с грудью🤷🏻‍♀️ но до беременная форма уже ни когда не вернётся. У самой повисли😭

Кормила 4 м и грудь пришла в добеременную форму

Но у меня были плавное завершения гв около месяца.

Я начала, мне кажется лучше стало

@mama_olika, все говорят разное время, видимо от организма зависит все, вот и мне кажется что это мало связано, но вдруг😃

@figenya, сколько уже тренируетесь по времени?

@missisos месяцев 5

@mom_mari__, у меня завершение было где то неделю, потом молоко перестало приходить и я все сцедила и больше не пришло

@figenya, ого! Долго однако

грудь меняет форму во время беременности.

@missisos у меня с 3 до 5 были, разорвало все тити

Если качать грудные мышцы, то накачают грудные мышцы 😄 на молочные железы это никак не повлияет и они ничем новым не наполнятся. Со временем в них станет больше жировой ткани и они немного вернут форму и всё. Остальное генетика и индивидуальные особенности организма. У меня грудь стала немного меньше и мягче, чем до беременности. Больше никаких изменений. Молока было много, кормила до года.

если до беременности мама занималась спортом, то есть вероятность вернуть форму. еще длительное кормление положительно влияет на форму груди. я до сих пор кормлю и занимаюсь спортом

@anzhela0306, у меня во время беременности грудь почти не менялась в размере

Хм. Мне тренер в спортзале сказала что никак. Грудь - это полностью жировая ткань

Не занималась ни чем..чисто гв до 6,5 месяцев..завершила в год и 1мес...ооочень плавно,грудь в порядке,как и до беременности😏

Фигня. Накачанные грудные мышцы никак не повлияют на растянутую кожу. Какой врач вам это сказал? Гинеколог? Мне кажется подтянуть немного поможет контрастный душ, крема.

@zhe-lyubov_88, да мне подтягивать не надо, надо немного наполнить😂

@missisos это к пластическому хирургу. Накаченные грудные мышцы в железу никак не просочятся, увы.

@zhe-lyubov_88, печально😭

У меня нормальные тити 😎такие же почти как до беременности, конечно, уже не такие огромные как в беременность и в первые месяцы кормления, но прям жескача отвисшего нет🤷‍♀️ сейчас хожу на тренировки и наливаются они не от тренировки, а потому что время кормить дитё пришло 😁 у меня все по часам приливает

Кормила 2,3 все в форме, секрет в том, что я не позволяла себе снимать лифчик, только на несколько часов, иногда. Грудь всегда была в поддержке, иначе бы отвисли.

@matata, да у меня и отвисать то не чему особо))) про то что постоянно носить лифчик тоже слышала