@nur90-89, ферматум очень хорошо поднимает.Но усваивается железо очень хорошо с фолиевой кислотой,а вот кальций и магний мешает всасыванию поэтому между приемами необходимо делать перерыв 2-3 часа.Ну и питание конечно!Говядина,печень,гречка ваши друзья)

@mamaagata, так аскорбинку же тоже нельзя)

Тоже был низкий никак не могла поднять, начала пить с витамином С сразу поднялся👍🏻 попробуйте ! Купила в аптеке аскорбинку и пила клюквенный морс хорошо поднялся. Печень беременным нельзя 🙅🏼‍♀️ из за большого содержания витамина А, может вызвать генетические изменения у плода!

У сестры тоже был низкий, несколько месяцев не могла поднять. Посоветовала хорошие витамины и рыбий жир начать пить, уже через 2 недели пошёл на увеличение, через месяц был в норме. Сама тоже вторую Б пью только витамины и рыбий жир, гемоглобин отличный (в первую Б был низкий, и Ре родился тоже с низким)

Проконсультируйтесь с врачом. У меня был 83, пила Ферритаб специально для беременных железо за пару дней до 112 поднялся. Кроме него ничего не помогает. А печень есть нельзя беременных. Делала озон еще, но он не очень помог

Я тоже за тотему,быстро поднимает геоглобин

Советы хороши конечно, но лучше проконсультироваться с гематологом. У меня всю жизнь был низкий, перед беременностью подняли благодаря капельницам и лекарствам, продукты это только профилактика, по себе знаю

Тотема оч быстро поднимает

@voronova-violetta я еще курагу, финики и лимон добавляла

У меня всю Беременность низкий и уже к родам только поднялся благодаря ферофольгаме, не переживайте просто пока вам препарат не подходит я так три пачки разного пробовала

У меня 80 был. Ферлатум фол пила и делала смесь из сухофруктов. Почитайте про смесь. Она тоже хорошо повышает. 120 сейчас

Правильно тут уже сказали, по мимо таблеток нужно скорректировать питание, т.к. гемоглобин переносит кислород, то есть из за низкого содержания гемоглобина в крови образуется гипоксия плода, а это преждевременные роды

@nur90-89, у меня двойня, гемоглобин низкий, пью феррофальгамма. Стою на учёте в МИД, говорят желательно конечно поднять, но чтоб прям пугать 🤷‍♀️. У моей мамы тоже низкий был, ничего страшного, отлично выносила и родила.

@nur90-89 а барокамеру не предлагали?

@oly-lly, спасибо)) но я уже 5 месяц слежу)) на учёт вставала с гемоглобином 86, потом был 90, сейчас 83...и врачи кошмарят...это самое страшное)))

У меня первую беременность так было. Помимо железа, ела много яблок, печень. Тоже с трудом поднимался. Подождите месяц, почитайте, где ещё в продуктах содержится много железа и помимо витаминов в течении этого времени употребляйте эти продукты каждый день. И все у вас будет хорошо, главное не переживать 👌

А мне помог препарат "умное железо" если не ошибаюсь gentel iron называется от компании solgar, у нас в аптеках фармленд продается. Быстро поднимает

Пила ферро фольгамму и гемоглобин поднялся до 110

Мне врач посоветовал детские витамины вижион , сразу гемоглобин востановился, больше ничего не помогало. Но это было 10 лет назад, не знаю есть сейчас такие витамины или нет.