Чем заменить сладкое на диете 9 при беременности?

@soonmom2018, 😂

@mari.rassomakhina ой а я любитель и соков. Но когда замерила как сахар повышает. Отказалась. Лучше шоколада навернуть😂

@soonmom2018, благодарю)соки это кошмар один сахар,давно их практически не пью,а сейчас совсем перестала

@mari.rassomakhina я тоже не могу без конфет. Особенно в беременность лопала постоянно. И ела гречку 😂 типо чтоб не сильно нагружать😂

@mari.rassomakhina ну тогда не парьтесь. Если тест показал, что все хорошо. Ешьте всего в меру. Если едите сладкое шоколадку или мороженое. То не ешьте на ужин допустим жирное мясо или жареное или булку. Ешьте салаты овощные, фруктовые, мясо печеное, тушёное не жирное, крупы. Если наелись жирного шашлыка к примеру то не ешьте сладкое тогда в этот день. Короче всего по чуть чуть. Я так делала. Хотя у меня с сахаром нормально все было. Просто для перестраховки. И знаете не пейте соки с пачек. Вот соки хуже чокопая. Так сахар поднимают, ужас. Лучше морсы, компоты, чай. В общем если хотите шоколадку то остальная еда не жирная и долгие углеводы

@soonmom2018, я заменители не употребляю,перестала употреблять сладкое и мучное,остальное врач сказал можно,он у меня компенсации вроде говорят риска меньше,я просто сладкоежка и оочень тяжко без конфет,когда все время ешь их)

@krause94 фруктоза во фруктах диабетикам запрещена. При диабете можно есть только зелёные яблоки. Отсюда и вывод, что сладости на фруктозе тоже нельзя)))

@soonmom2018, Сахарозаменителями я не пользуюсь) покупаю только шоколад и конфеты на фруктозе, которая содержится и во фруктах

@soonmom2018, ну да поставили из-за того что сахар высокий был один раз,5,5,потом сдавала много раз и в нагрузке и без все хорошо,но диагноз стоит все равно

@krause94 ну если нет проблем то тогда, ешьте)) а так они ещё хуже чем обычные сладости. Особенно знаете сахарозаменитель в таблетках есть? Так он так повышает, что ппц. Видела на примере свекра. Он любитель еды для "диабетиков" с магазина. Угробил здоровье ещё больше

У меня в семье диабетики разного типа. И говорю как человек со знанием диабета, ничем нельзя заменить сладкое. То, что продают для диабетиков нормальные Эндокринолог скажет вам, что их есть нельзя. Фруктоза ещё хуже чем сахар, поднимает сахар в крови. Можно на 9столе есть печёные яблоки может красные запекать или есть так, у вас не диабет 1 типа вам не критично. Творожные запеканки с фруктами и курога, изюм, чернослив. Фрукты ешьте. Уберите рис, картошку только в супе, жирное и мучное. У вас нет строгой диеты 9 стола. У вас же ГСД?

@soonmom2018, хм.. не знала, но у меня не наблюдалось повышение сахара. На всякий случай возьму на заметку)

@krause94 эти сладости нормальные эндокринологи запрещают. Они ещё хуже для диабетиков чем съесть шоколад. У меня в семье диабетики и я знаю, что они повышают сахар ещё круче чем обычные сладости. Не советую их есть

@mari.rassomakhina, вообще везде где есть в составе сахар, лучше отказаться и перейти на заменители, пастила на таких полках тоже есть, да и вообще ассортимент нормальный там)

@krause94, благодарю)поищу)сказали пастилу беляевскую можно)

Мне тоже запретили и сладкое и мучное.. в супермаркетах есть продукты на фруктозе, сорбите или стевии, покупаю их. На вкус ничем не хуже обычных конфет и печенья) Но ими тоже не злоупотребляю)

@mom_for_the_first, вот мне тоже мучное и шоколад запретили,эх)

@mari.rassomakhina, тогда наверное, продукты для диабетиков лучше посмотреть.. У меня тоже сахар поднимался немного, но я как-то на булочки подсела, теперь вот мучное и конфетно - шоколадное под запретом, если только одну маленькую конфетку с чаем в день или печеньку😁

@mom_for_the_first, поставили диабет беременных компенсация из-за того что сахар поднялся на раннем сроке один раз до 5,5(. А я сладкоежка и так тяжело

Смотря что за диета у вас) сухофрукты употребляю, орехи, но в меру, потому что это все довольно калорийное) фрукты, например, чай с мёдом или компоты.. Но конечно, сладкое в меру и до беременности ела, поэтому сильной тяги нет, но иногда хочется)